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第六節 2023年10月19日 重建我的小宇宙的平衡（第1頁）

“聽從心的聲音”，說說我上次那件改畢業證戶籍的事情的後續吧！

先大概說個背景，就是兒子初中的畢業證上戶籍不小心由學校填錯了，我就好好感知了一下我的想法和心念。雖然我平常是很好說話的人，而且通常也能善解人意，不太去追究别人的錯誤，通常就算了。但是這次我從覺知身、心、念頭的角度出發，最後得到的結論是，我的心希望老師能夠改過來，我想要順從我的心而行！

這個事情涉及到三個人，我，一個中間人老師，與學校具體辦這個事情的老師。于是我就和中間人溝通了，和她表示了我的擔憂，就是怕影響了孩子後續的考試報名。後來這位中間人幫我去聯系了，說畢業證不能重新出，如果需要可以弄個證明。我說好，想着備着以防萬一。結果中間人發來了證明的電子版，讓我确認，我說沒有問題，她順便說，給你寄過來，到付可以嗎？

我想了想，回複說：

收到，好吧。隻是不是對方的錯誤嗎？為何我要付費？

錢不是問題，隻是處理這件事的态度讓人覺得不快。感覺是因為我多事所以我要付費似的。我自認為我沒有錯！（一個努力的小圖标，一個捂嘴笑的小圖标）（三個合掌的小圖标）

這個中間人隻是問我“内容對的吧？”“地址給一下”，然後我就給了，并且向她表示“辛苦啦！”

所以整個過程中，我已經把自己的想法準确地溝通出來了，我終于從心而行了，隻是沒有得到對方的回應和認可，中間人隻是“顧左右而言他”。

事情就這樣了，但我對自己說“ry！”（不錯的嘗試！）我需要的東西我拿到了，盡管付出了錢，雖然不應該我付，但是目的達到了，不是嗎？

回到覺察自己的話題。

最近讀到另一本書，書裡的話給了我一些啟示。

書裡談到“觀”與“在”的能力，我突然想到我一直在實踐的“看見自己”的具體步驟與這兩個字的關系：

覺知的部分（覺知自己的身體，覺知自己的心，覺知自己的念頭）---“觀”

行動的部分（做身的動作的時候帶着自己的心）---“在”

過兩天，我要去bj去參加一位老師的工作坊，主要就是通過身體來療愈自己，我想達到的目的，是在老師的帶領下，開始培養“觀”與“在”的能力，以及重建身體感受的聯結。

等我回來之後，我會繼續實踐，并且也願意分享我在參加工作坊以及之後的種種實踐，敬請期待！我自己也很期待！

為了休息，她的潛意識追求失敗

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