第二十二章聲音傳播最新章節，第1頁_穿書與原女主做閨蜜免費全文閱讀

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宋绾皺眉反思：“我确實讓你們擔心了，對不起。”

衆人有些欣慰，以為宋绾想通了，但沒想到還有後續。

“但我不後悔！想這些事情我不後悔，去出頭做這些事我也不後悔，如果就是因為害怕結果不如所願，皇上怪罪就不去做，那時代怎麼進步，國家怎麼發展！

要是害怕黨争就做縮頭烏龜，貪生怕死，那我同三皇子那個隻顧自身利益的人有什麼區别！我是為了百姓更好，又不是為了增加太子表哥這邊的聲望，

他要是眼紅，也去想呀，去做呀，去幹實事呀！就是殺了我又能怎樣！太子表哥一樣聲名遠揚，國家一樣繁榮昌盛，少我一個不少，多我一個也不多，他要是真沒種，那就來殺我！”

說着說着宋绾還激動了起來。

看着道理一套套的宋绾，三人都有點呆愣，好像很有道理哦。

三人說不過宋绾，便也不再堅持了，大不了給宋绾多加幾個護衛，多費點力就是了。

這一大段話傳給皇上的時候，皇上看着宋绾的宣言，不由失笑：“還真是……讓朕刮目相看，年輕多好，直率坦誠。”

李公公趕緊安撫道：“皇上，您沒多大呀，您這感慨的語氣好像您多老了似的。”

皇上瞥了一眼，故作生氣道：“李旭，誰給你的膽子敢打趣朕？”

李公公陪笑道：“奴才哪敢呀！要說有那也定是皇上給的。”

皇上心情正好，李公公的話自然不會讓皇上生氣，大笑道：“你個滑頭的。”

“行了，你讓龍二安排人暗中保護宋绾，盯着老三那邊的人，有沒有對宋家或者太子出手的迹象，一有動靜及時來報。”

李公公低頭：“奴才遵旨，奴才這就去安排。”

第二日，上官月汐與宋绾商讨出主要的動作，但具體的節數，動作還需要音樂有了在最終決定。

接下來這幾天，還是回歸了日常的生活，宋绾早晚各運動一個半小時，又控制了甜食的進量，晚上又吃的少了些，以肉眼可見的速度瘦了一些。

衆人對于這個結果還是挺驚訝的，就連京城的許多貴女都收到了消息，宋绾幾天之内瘦了很多，吃的不少，還天天精神奕奕。

其實許多人控制體重也就是靠不吃飯，大家也知道這很傷身體，但沒有辦法，她們也不能像男子一樣，沒有形象的大跑大跳。

越來越多人來詢問宋绾和上官月汐，上官月汐也跟着做了一天，但對她來說太過簡單了，她還是選擇早晚修習武術。

衆人知道宋绾自制了一套體操，加上稍微的控制飲食，就可以做到保持身材。

越來越多的人來問宋绾體操的内容和食譜。

說是食譜，其實就是啥能吃，啥不能吃，要少吃，宋绾又不會做飯，讓她寫真的食譜那自然是不可能的。

但同時廣播體操的音樂已經拿到，宋绾和上官月汐正是忙的時候。

很無奈，隻能讓四個丫鬟先學，在召集想學的貴女丫鬟，一點一點教給她們，再由他們教給自家的小姐。

加上食譜，健身操莫名的火到整個京城乃至慢慢擴散至整個大梁朝。

但這些也是後話，當下最重要的是廣播體操的編排。

宋绾聯想現代的自己學過的廣播體操，再結合一些上官月汐教給她的簡單的武術動作。

編排了比較适合古代人的廣播體操，但基本的擴胸運動，踢腿運動，拉伸運動啥的那是少不了了。

但就是麻煩的就是每次運動還得旁邊有樂隊奏樂，這有點麻煩。總不能百姓做操，旁邊還放個樂隊吧，不現實。

所以宋绾和上官月汐就想個法子，實在不行，那就像現代一樣，全京城一個時間一起運動，由國樂隊統一放樂。

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