巴黎奧運會開幕在即,乒乓球項目即将開啟第十次奧運之旅。國乒隊員們仍在成都緊鑼密鼓進行封閉訓練,為沖擊最好成績全力以赴。
在緊張的備戰過程中,前些日子甯,鄧,楠都來基地指導,今天大滿貫得主霞也來到封閉集訓基地,為隊員們帶來寶貴經驗和指導,助力國乒隊員們完成最後沖刺。
霞重新回到奧運封閉集訓場依然覺得非常激動和興奮。當看到整個場地的布置,一下子把她拉回當年奧運備戰的情緒中。霞姐坦言,看到五環,球台,瞬間就把自己拉回到備戰時那種緊張感和興奮感中,那種想去拿冠軍的欲望和沖動時刻浮現在自己腦海裡。
看到隊員們訓練,霞姐忍不住上去揮了幾拍,重新感受一下奧運備戰的氛圍。奧運之戰,相當于運動員們的高考啊,真的馬上就要來了。看到曾經的教練,看到揮汗如雨的隊友們,曾經我們齊心協力在一起備戰,真的好高興好激動啊。又看到這麼多嶄新的和熟悉的面孔,霞姐心情也有一些起伏,希望隊友們都能完成各自的目标吧。另一方面也覺得自己有點老了,很多新面孔都沒見過,感慨萬千時間真的過得太快了。
訓練結束後,霞姐向女隊員們分享了自己的備戰經驗和心得。霞姐強調,運動員首先是對比賽準備要細緻,因為細節決定成敗。其次要把控住自己的心态,這也是最為關鍵的一點。其實有的時候對手并不是那麼可怕,可怕的是我們自己。當你非常了解對手的時候,想用這個戰術去打的時候,但做不到把控自己,那個時候真心要做到身心合一,把控好自己,才能去抓住對手的一些弱點戰勝對手。還有比較重要的一點是,要全身心投入到備戰和奧運賽事與大家庭當中來。
此外,霞姐還與莎寶,夢姐,小魚分别進行了單獨交流,希望他們迎難而上,積極去面對,相信一直在背後默默支持我們的這麼一支強大光榮的團隊。
霞姐說,看到和聽到教練對莎寶的評估和認可,覺得她現在狀态挺好的,技戰術這方面能力很強,心态也比較平穩。對于她個人來講,現在最主要還是把心态弄好,外界對她呼聲越高,她自己反而要更平靜,要更好去投入到比賽當中去。莎寶目前對手隻有自己,把個人心态調整好,排除外界幹擾。克服兼任三項體能挑戰,莎寶就有望實現三金小公主。
霞姐告訴夢姐,一定要去拼冠軍争冠軍,但是前提是不能輸給外協球員,因為畢竟報了單打就有赢的機會。另外夢是女隊隊長,還要做好大姐姐這個角色,把四個人擰成一股繩,團體賽做好溝通,單打也要全力以赴。竭盡全力去争冠軍?
霞姐對小魚更多的是鼓勵,鼓勵她永遠要相信,你背後有億萬國人對你的信任支持,一定要相信自己能夠戰勝所有困難。每一分都很關鍵,團體賽第一場就是雙打,怎麼能穩定軍心,第一場比賽非常關鍵。
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