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第三十三章 節日特别禮包(第1頁)

飯後,稍事休息一下,張洋直奔附近的一家健身房。

去之前他提前團了一張一周體驗券,剛好這幾天在瀛海市也有地方可練了。

商業健身房果然和私教工作室就是不一樣。

有氧區永遠女生最多,永遠有穿着緊身衣的會籍,操房永遠比力量區面積大,對了,還有力量區經常會出現的健身老炮。

張洋隻是臨時團券來體驗,就被會籍給黏上了。

黏着買卡,黏着買課。

特麼的,要是換個女會籍或者私教過來纏纏也就算了,你這麼個小哥纏着能成才怪。

“哥,了解一下吧,咱們店周年慶活動,年卡才一千二。”小哥嬉皮笑臉。

張洋打開手機看看二手專賣網,嗯,就這家健身房,剩餘時長一年半的卡人家才賣八百,還包轉卡費。

随口幾句把人趕走,張洋哐哐一陣練。

經過接近拿職業卡的高手傾力指教過,張洋的架勢很快就吸引了一堆健身老炮圍觀。

“哥們,很專業啊,我這個動作總是找不到感覺,原來問題出在這裡。”

“小兄弟幫我看看,我做這個動作總感覺斜方在發力,你看我都快沒脖子了,胳膊還是沒什麼變化。”

張洋也不吝啬,随便分享了點經驗。

健身想有成就,從來都不是比拼動作有多專業,發力有多到位,畢竟這些東西,時間久了自己總會摸索出最适合自己的。

而唯有三百六十五天如一日的健身,将健身變為一種習慣,那才是真正能見高下的。

走進健身房,就已經是百裡挑一,其中堅持定期來的,更是要去掉一大半,而持之以恒,數年如一日的,更是罕見稀有,堪稱鳳毛麟角。

一個城市中真正練的很好的,說是十萬裡挑一都不為過。

正說着,耳邊傳來一陣娘娘的聲音。“帥哥,我夾腿機夾的對嗎?”

張洋一看,一個穿粉色緊身衣的小哥正坐在夾腿機上夾腿,一下兩下,一夾一夾。

正經男生健身誰用夾腿機啊?

張洋汗毛豎起,連忙敬而遠之。

晚些時候,張洋完成了今天的健身打卡,再次沒有虛度三十天中的任何一天。

沖完澡出來,肚子裡也有點空拉拉的,張洋車頭一轉,準備去補充點碳水,增肌期,無論什麼時候練完,是必須要第一時間補充碳水和蛋白質的。

三元中路,一對來自潤州夫妻開的鍋蓋面店内,此刻燈火通明,人一點不少。

“來碗豬肝面。”張洋徑直走進去要了一碗以往上學時候常吃的面,自己找了位置坐下。

須臾,熱騰騰的面上桌了。

豬肝鮮嫩,加上燙的爽脆的生菜、還有半粗的面條,張洋一口下去,就好像回到了自己的學生時代。

叮。

他正坐在桌前吃面,手機輕輕一震,忽然收到了貝薇發來的信息。

張洋順手點開,是一張合照。

原來今天她和她那個富二代舍友去了一趟迪士尼。

照片裡,貝薇一身紅白相間的格子碎花裙,戴着迪士尼風的頭飾,笑的甜美清澈。至于她身旁的舍友···

嗯,有一說一,那晚上沒怎麼看清她那個舍友的樣子,光記得身材挺辣了。

今天這照片裡看起來,妝容精緻,拎着古馳,穿着香奈兒,确實很有富家女的範兒,照片裡倒是表現的挺淑女的,和那晚上的熱辣有鮮明的反差。

她若是姓肖,張洋願給她起個名字叫肖邵碧。

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