在知道要參加世青賽之後,酒笙開始比以前更好努力的訓練。
國際比賽不比國内比賽,對于亞洲人,他們向來瞧不上,所以在給分的時候給的扣扣搜搜,恨不得将他們所有的執行分都變成負的才好。
華國這麼多年以來一直沒有站上國際性的領獎台,其實也和這有一定的關系,當然,更加重要的還是華國人才稀少。
酒笙此去世青賽,絕對也會面臨極其嚴重的壓分。
但是,酒笙還偏偏不信命了,一個人會面臨嚴峻的壓分,是因為他的實力不夠,但是如果這個人的實力超強的話,即使裁判想壓也絕對壓不住。
酒笙減脂訓練也在進行,目前,他的體脂率是8%左右。
花滑是一項冰上的運動,冰上運動需要選手身體輕盈,一點多餘的肌肉也不能有。
成年男花滑運動員的體脂率一般在5%或6%左右,但是酒笙如今還是一個長身體的的孩子,如果體脂率太低會影響身體發育,所以8%是個不錯的數字。
酒笙的身材比例驚人,經過減脂訓練以後,腿部上出現了好看的肌肉線條,當酒笙站上冰面的時候,那種淩冽的感覺簡直絕了。
這段時間,許洲沒有讓酒笙練新的跳躍,而是讓酒笙提高已經掌握的跳躍的熟練度。
争取讓他在世青賽之前将3Lz的成功率刷到了60%,同時将4T給穩了下來,将它的成功率也提高到60%以上。
而在距離世青賽還有半個月的時候,許洲偷偷帶着酒笙去了一個地方。
酒笙疑惑:“教練,我們這是要去哪兒?”
許洲回答:“你的跳躍最近練得還行,不過其他方面需要加強一下,我要帶你去的地方是一個芭蕾舞培訓機構,練練基礎和表演力,來一個突擊訓練。”
酒笙一愣。
芭蕾啊,那可真是老夥伴了。
許洲:“這個培訓機構的舞蹈老師和我認識,在b市也蠻有名氣的,她所帶的學員的功底很高,還在國際上獲過獎呢。雖然你的表演力和柔韌度已經夠厲害了,但是畢竟沒有正式學過,所以跟着專業的芭蕾舞老師學習學習總是沒有錯的。”
很快,兩人就到目的地了。
看見酒笙以後,培訓機構的女老師眼睛一亮:“真漂亮,身材比例好,體态也不錯,是個學芭蕾的好苗子。”
“來,先讓我看看你的基礎。”
學員們看見酒笙這麼一個漂亮的男孩子過來以後,一個兩個都非常激動,紛紛嚷嚷着要比比柔韌。
老師扶額:“人家是男生,而且還沒有怎麼學過芭蕾,你們這也太欺負他了吧?”
學員們:“沒事的沒事的,就玩玩嘛。”
老師剛想要制止她們,但是酒笙卻開口了:“确實沒事,那就比比看吧。”
酒笙眼睛裡面帶着光。
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