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第41章 快樂的一天(第1頁)

“啪!”

徐老大夫的拿着竹鞭一下子抽在柳韻手臂上,“感覺到了什麼?你穴位白認了啦,丹田在哪兒給忘記啦?”

徐老大夫的三連問,把柳韻給打懵了。

好像是感覺有些不對!

柳韻忍不住伸手去摸了摸自己丹田的位置,和剛才有感覺的地方,一比較,是要比丹田的位置要上面一些。

我這是高興早了!

柳韻尴尬的揉了揉頭,然後谄媚的沖着徐老大夫笑了笑:“我錯了!”

“哼!”徐老大夫轉過身又重新坐下,“還不重新來過。”

“好的!”柳韻乖巧的笑了笑,重新站好,回想起徐老大夫之前的教的一系列動作,慢慢的又找到了感覺。

“兩腳挪移到比肩稍寬,然後緩慢蹲成馬步,不要蹲的太低,身上不要彎曲,闆正了。”

柳韻聞言照做。

“兩手擡起放在腰邊,手心向上,然後感受着放在後腰和尾骨處。”

“整個上身,向右、向下、向左、向上慢慢移動一個成一個圓形,來回六圈後,在逆方向進行。”

“記住是用腰腹來繞圓,然後帶動着膝蓋進行運動。”

“将繞圓的大小逐漸縮小,直至膝蓋基本不大動,腰腹畫圓,感覺到在脊椎或後腰有一處後,接着縮小圓,同時繼續感覺着。”

柳韻忘我的感受着身體傳出來的感覺,似乎周圍除了徐老大夫的聲音,其他什麼的雜音都已經聽不見了。

“盡量體會後腰到尾骨那一處的感知。動作不能停,留意壓力點低一些的位置,并然後後移,将所有感知統一起來後,找到一個所有的中心點。”

“這個位置就是丹田。”

柳韻的感知随着模糊的逐漸變得清晰。她終于感覺到了腹部有一處随着她的呼吸也呼吸起來。

她感知到了,這是丹田的開合。

然而還沒等柳韻多感知一段時間,就又被徐老大夫敲了一竹鞭。

“行了,初學者不易太過!每天清晨太陽升起時一次,晚上睡覺前一次。等你什麼時候不用這些動作打底,一瞬間就能直接找到丹田後,就可以開始學習心法了!”

柳韻捂着怦怦直跳的小心髒,對着徐老大夫鞠了一躬,“謝謝,老爺子!辛苦了你了!”

“唔!”徐老爺子滿意的摸了摸胡子,“去吧,回去吧,明天記得早點到!”

“好的!”柳韻笑眯眯的應和着,又和徐老大夫告辭後,才走出了回春堂。

走出大門口後,原本淡定的表情瞬間興奮起來,不急不慢的腳步也蹦蹦跳跳起來。

我艹!

興奮到極點的柳韻,都不知道用什麼樣的語言來表達出自己心底不斷湧出那種澎湃。

我,柳韻!

終于感受到了丹田了!

我能學習武功了!

哈哈哈哈!

一路上走着走着就又忍不住蹦蹦跳跳起來,跳了累就停下來走兩步,有了力氣,又忍不住沖刺起來。

嘴裡還是時不時發出嘿嘿,哈哈,嚯嚯的奇怪讓人一聽就滲人的笑聲。

幸好現在從常平縣回小南村的路上沒有行人,要不然還真的有可能吓到無辜的老百姓的。

一路上的瘋狂都沒有讓柳韻把自己心裡面的那個興奮勁給發洩完,等她回到南岸,看見李蓮花時,本來有些疲軟的腿突然間又有了力量。

“李公子!”

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