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第49章 催眠(第1頁)

另一個努力的方向就是想辦法讓自己能夠盡快地進入睡眠狀态,盡快地進入到深度睡眠之中,如此一來便可以極大程度地節省睡覺所需要花費的時間。

易木絞盡腦汁地思索着,突然間腦海中靈光乍現,易木似乎捕捉到了什麼靈感,但是又沒辦法确切地抓住那具體的内容到底是什麼。

易木讓自己靜下心來,仔細地回想着剛剛思考時的那種感覺,努力去模拟剛剛的那種思維方式,一遍又一遍地在腦海中回放着,突然易木情不自禁地脫口而出道:“催眠!”

對呀,就是催眠,隻有通過催眠的方式才能夠讓易木盡快地陷入睡眠狀态之中,那些專業的高等級催眠術是完全有能力讓一個正常人在僅僅十秒鐘之内就陷入到深度睡眠狀态的。

看來易木得要好好地對催眠進行一番深入研究了,總不能讓其他人來給易木進行催眠吧,易木需要實現自我催眠,然而這可能會更加困難。

在想通了這個關鍵的問題之後,心情頓時變得豁然開朗起來,此刻時間也已經不早了,得趕緊去圖書館借閱一些有關催眠的書籍來好好研究一下。此外,還有許多古老的書籍易木也很想一并借來看看。

在如今這個時代,科技的發展的确是在方方面面都給人們的生活帶來了極大的便利,就比如說易木突發奇想地在手機上随意搜索了一下關于手機催眠app,竟然就找到了數量衆多的款式,看來真的是隻有人們想不到的,而沒有做不到的事情。

盡管易木對這種催眠軟件并沒有抱太大的期望,但是下載下來嘗試一下也沒什麼壞處,總歸要比自己去進行催眠的效果要好一些吧。

既然存在着如此多的選擇,那自然就要挑選出效果最為出色、最為專業的軟件了。畢竟這是屬于偏門的軟件,沒有什麼評論可以供易木作為參考依據,那隻好将它們全部都下載下來,然後逐個地嘗試使用一段時間。

“實驗是檢驗真理的唯一标準”,這句話果然說得沒錯。

易木下載了十幾款應用,其中有幾款甚至連安裝都無法成功安裝,這有可能是手機本身的問題,也有可能是軟件自身的兼容性實在太差,隻能無奈地将它們删除掉。

還有幾款軟件純粹就是流氓軟件罷了,裡面充斥着各種各樣的廣告、各種彈窗,極大地浪費了易木的流量,于是便立刻将它們卸載掉。

最後還剩下幾款勉強可以使用,然而其中的大部分都僅僅隻是一些輕音樂之類的内容,那這樣的話易木還不如直接去安裝一個音樂播放器呢,那樣的話海量的在線音樂就可以随意進行下載了,哪裡還用得着專門去使用一個催眠軟件。

在失望的情緒之下,易木還是将裡面的曲目給記了下來,不可否認的是這些音樂雖然比較冷門,但是确實是非常地優美動聽,給人一種輕松舒服的感覺,想來應該是會有那麼一點用處的。

易木把這幾款音樂催眠軟件中的曲目全部都仔細地記錄了下來,然後通過音樂播放器進行了下載,之後便果斷地将它們都卸載掉了,畢竟僅僅一個播放器就已經足夠了。

最後剩下一款名為“專業催眠大師”的軟件,也算是實至名歸了,裡面所包含的催眠方法豐富多樣,其中有真正的催眠大師所錄制的一段催眠術,還有各種各樣波形的音樂,像什麼白噪音、純淨α波、純淨θ波、純淨低δ波、純淨高δ波等等,看起來是相當專業的。

尤其是裡面的那一段據說是由一位非常着名的催眠大師親自錄制的催眠錄音,那充滿磁性的嗓音聽起來讓人感覺沁人心脾,那抑揚頓挫的語調很容易就讓人着迷,易木自己認真地聽了幾遍,差一點就被催眠了,由此可見确實是有着真本事的。

室友們都去上課了,易木獨自一人來到了圖書館。

在這個時候,圖書館裡面的人非常少,顯得格外安靜,那種獨有的書卷氣息彌漫在整個空間之中,讓人很容易就能夠平靜下來。

易木使用電腦檢索了一下關于催眠和心理學相關的書籍,還真的有不少呢,他按照圖書的編碼很快就找到了相應的位置,接着便開始用心地挑選起來。

然後随便找了一本關于催眠入門的書籍翻開來看。按照書籍當中的介紹,人的腦波被分為了四種,分别是α波、β波、θ波和δ波。而這些波動都是人耳根本無法聽到的。

其中的α波是這樣一種情況,即當人們處于那種放松的且清醒的狀态之下時,大腦便會釋放出這種波。

而當人們處在工作的情景中,或者進行思考、分析問題以及積極展開行動的時候,大腦所釋放出來的則是β波。θ波則是當人們處于意識模糊的狀态,處于半睡半醒的情形或者是剛剛進入入眠階段的時候所發出的,這不就恰好是清明夢最容易知曉夢境的一種狀态嗎。

最後一種δ波則是在深度睡眠且處于無夢的狀态下大腦所發出的波動。

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當然了,在人群之中總是會有那麼極小的一部分特殊的人,他們有着與其他人截然不同的腦波,不過這些都不在當下所讨論的範圍之内。

并且需要明确的是,這些腦波僅僅是專屬于人類的,而每種生物實際上都有屬于自己的特殊波動。催眠所需要用到的波動主要是α、θ、δ波,一般而言,那些富有經驗的催眠師往往會靈活巧妙地運用這幾種波。

而且據相關的科學研究表明,每個人其實都有專屬于自己固有的波動頻率,雖然這種差異是極其微小的,但實際上每個人都是不一樣的。每一種波動都存在着多種不同的頻率赫茲,隻有達到每個人所特有的那種波動頻率,才能夠以最快的速度達到催眠的最大效果。

也就是說易木同樣也有屬于他自己固有的一種α波頻率,隻有外在的α波頻率能夠達到與易木的固有頻率相互契合的程度,快速地發生共振,才能夠以最快的速度使易木放松下來。

而且這個固有頻率還會伴随着外在環境以及自身的身心狀态而有所波動,在排除掉外在環境的影響以及将自身狀态調整到理論上最佳的理想狀态下能夠達到最大效果的那個波動頻率,便是個體的固有頻率。

如果易木想要實現最快的催眠效果,那麼就必須要找到适合自己的α、θ、δ波的固有頻率點才行。

這可不是一件輕而易舉的事情,最好是要有專業的可以釋放各種頻率波動的設備,并且還需要有專業的人進行指點,這樣才能夠準确無誤地找到自己的固有頻率點。

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