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第2019章 年4月9日（第1頁）

我想把現在的生活确定些

隻做有限的幾件事

然後控制他們的時間，分配好自己的精力

把事情向着積極的一面推進

[10:06:16]

在遊戲上，

隻做了一個選項，夢塔防

我當然想玩各種新穎有趣的遊戲，但那樣太耗費時間了

夢塔防，有多種模式，最愛的自走棋，傳統塔防，類赤潮模式

這樣既不單調，又能克制玩其他遊戲的欲望

直到考試結束，才可以更新遊戲選項

另外給他定個時間上限，每天2小時，将近3把自走棋的時間

[10:03:42]

在睡眠上，

每天晚上11點半之前就要閉眼入睡了

每天早上6點30就要準備起床了

中午午休睡不好，可以練習冥想

[10:12:16]

學習時間，

每天8小時

完成的話，就可以獲得1小時的觀影時間（遊戲時間）

用手機自帶的秒表

學習主要有看視頻，做題，背書這三個選項

[10:17:04]

零碎時間的運用

有讀書，看簡報文章，寫詩，等選項

[10:24:51]

以上為49原則

隻是進步了一點點

還需努力貫徹落實

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