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第2023章 年12月16日（第1頁）

周末的時候，心思還是隻有一個人，就是太孤獨了

然後，我就想着怎麼辦？

很簡單，取長補短

我的長處是善于學習，愛好讀書。

我的短處在于不善言辭，戀愛小白，缺乏行動的勇氣和把握時機的果敢。

還有，要學會付出。

那麼，接下來先從能夠掌控自己的行動開始。

首先，要有一個可控的身體和精神狀态。

每天早睡，11點睡覺；早起，7點半起床

晚上很多時間浪費在刷視頻上，那是缺乏意義的，現在還沒有特别明确的個人發展方向。

心理咨詢師算一個，大概在明年五月考試，還不用現在準備，可以等到下學期。

然後就是健身了，矯正體态，提升力量，維持健康。

早起的話，讀書是輸入，寫字是輸出，每樣半小時。

題材不限，有感而發。先形成習慣，後确立目标。

主要是先行動起來。

其次，不管怎麼樣，提升自己是立身之本，但是不可能等自己準備充分了再去行動。

一邊行動，一邊努力提升。

還有，分析反思一下自己在聊天上的毛病。

喜歡聊一些自己喜歡的，擅長的領域，想去探究一些需要深度思考的話題，對于美食，玩樂興趣乏乏。

在這上面，可以做一些準備，多問，多做筆記。

做事要留痕嘛

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