第17章百米預賽最新章節，第1頁_短跑：飛人邀我當教練免費全文閱讀

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在冗長的開幕式緻辭過後，體育局領導宣布雙河縣中小學生田徑運動會正式開始。

男子百米預賽第一組将在上午9點準時發槍，在這之前有跨欄項目，不過留下的熱身時間依舊不多。

為了将充分熱身，林北在開幕式途中就帶着裴駁、許恺和汪洋溜了，在外面随便找了條筆直的道路，不緊不慢的開啟了自己的比賽節奏。

比起一些教練動不動讓運動員先慢跑兩公裡讓身體升溫，再進行動态拉伸，最後來兩組靜态拉伸的“三闆斧”式熱身方法，林北更追求針對性。

簡單來說，就是留下充足的熱身時間，在激活身體的過程中仔細感受身體狀态，慢跑過後将一套熱身動作做完之後再進行查漏補缺，對狀态不太好的肌肉群進行“重點照顧”，從而将身體提升至最佳狀态。

其他運動員不知道，反正林北這一套用着屢試不爽，手下的隊員經常跑出超常水平。

細緻的熱身後，林北便拿着身份證去往檢錄處，臨走時，鄒老頭将四人拉到小樹林中，仔細的叮囑道：

“熱身要充分，身體不舒服要立馬停下來，千萬不要受傷！林北和許恺，雖然隻是預賽，但是别太放松，如果在終點線前看到你倆減速的話，回去四個人一塊挨罰；汪洋和裴駁，你倆是測試名額，直接玩命就行了，能帶亂一組節奏就帶亂一組，如果成績沒有讓我滿意的話，你們四個就都給我等着。”

“嗯！”四人齊齊點頭，鄒老頭的話聽着略帶威脅的意味，但所有人都明白，這是刀子嘴豆腐心的鄒老頭最真切的關心，也是對大夥最大的期望。

在廣播的播報下，百米項目第一槍打響了。

其實以林北現在的成績，縣運會這類小比賽的預賽着實讓他提不起興趣，就算是決賽，林北也不認為有誰能撼動他的位置，就算是市隊的張揚。

在市一線隊訓練又怎樣？既然隊裡都放他來縣運會上虐菜找自信了，便說明成績不咋滴，起碼在訓練隊裡排不上号，要不教練是不會輕易放運動員耽誤訓練的。

但林北不一樣，連續三年省運會的冠軍足以說明他的實力，更何況重生後，他一步一個腳印，一點彎路沒走，同樣的時間，取得的成就隻會更高！

裴駁和許恺的組次都在林北前面，汪洋則在後面一組，前面幾槍都比較快，很快就要輪到林北了。

在等待的過程中林北不斷拍打着大腿肌肉，以保持最佳的狀态，這就顯得和同組坐在小闆凳上抖腿的其他選手格格不入。

所以林北的行為在其他人看來，是在做無用功，由于心理緊張造成的。

被拷打過的汪洋可沒有這麼幼稚的想法，林北什麼實力，跑一個縣運會還需要緊張？不可能的好吧，就像鄒老頭說的，林北連身都不用熱都可以随便闖進決賽，其他人算什麼東西。

不過若是讓汪洋知道林北的真實想法的話，恐怕都得被驚掉下巴。

林北臨上場前竟然在考慮是稍微發點力把縣運會的紀錄破了，還是将體力保留到決賽，去刷新一個後人可望不可即的中學生百米紀錄。

“這組運動員準備，上組的運動員跑出去之後，你們就可以上道調試起跑器。”裁判提醒着林北這一組做好準備。

林北的道次被分在2道，中規中矩，雖然不是中間的三個道次，好賴沒有淪落到1和8道。

上一組發令槍響後，林北立即上前調試起跑器。

“這個起跑器才對嘛，學校的就是一堆鐵疙瘩…”林北在調試過程中還不忘調侃學校那早已該退休的起跑器。

簡單做了個加速跑後，所有運動員悉數回道。

“各就各位！”

林北緩緩擡起臀部，和許恺、汪洋他們訓練的時候還看不太明顯，但和縣裡其他同齡運動員一對比，就顯得林北屁股格外的翹。

這也是擁有體育天賦的一項特征。

林北将雙腳穩穩踩上起跑器，雙手撐在起跑線前，小口小口的吸氣，争取将狀态調整到最佳。

“預備。”

砰——！

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