書本網>開局暴力林丹體驗卡，我無敵了 > 第5章 系列任務已修改（第2頁）
第5章 系列任務已修改（第2頁）
晚上七點半，林瞿牧開始了新一輪訓練。這次他專門做深蹲，打算在最晚關門時間十一點鐘之前完成300次深蹲。
系好腰帶，林瞿牧開始深蹲訓練。汗水滴落在地上，粗重的呼吸聲響徹整個健身房，還時不時伴随着低聲的嘶吼。
十點半的鬧鐘響起，林瞿牧看了看系統提供的面闆。
深蹲訓練：3001500
完成了。
林瞿牧深吸一口氣，開始慢慢地緩解自己。完成後，林瞿牧把杠鈴放回原位，休息兩分鐘後開始拉伸。
十一點鐘，管理人員過來敲了敲門：“别練了，睡覺去吧。”
“好嘞，叔。”
林瞿牧回到宿舍，舒舒服服地洗了個澡，手洗衣服。
明天上午進行羽毛球訓練，下午晚上進行力量訓練。
第二天上午，林瞿牧與林羽生約好進行反手球訓練。由林羽生給林瞿牧喂球。林瞿牧本來想選擇雙刃10，但是系統給了林瞿牧限制，必須拿二姐夫。
行吧，自己也還沒有馴服這隻猛獸，往後比賽訓練也少不了拿二姐夫打球，所以多去訓練二姐夫也不是什麼壞事。
隻不過二姐夫反饋的手感是真的硬，即使林瞿牧特地把減震膜多纏了幾圈也擋不住這強烈的震感，逼得林瞿牧戴上了YY提供的護腕，這下就好一些了。
林瞿牧要求林羽生在把球喂給自己的同時說要打什麼球，比如反手直線高遠，反手斜線高遠等等之類的。
開始訓練。林羽生左手抱着一摞球，抽出最底下那個，打給林瞿牧，同時喊到：“斜線過渡。”
林瞿牧反拍打了個斜線過渡球，可惜沒過網。他懊惱的撓了撓腦袋。
“再來再來。直線高遠。”
這一顆球飛出邊線。
“斜線高遠。”
飛出底線。
“直線加力。”
壓線。
……
一連打了四百顆球，累的林瞿牧完全不想擡手了。3U二姐夫是真的折磨，又重又難以駕馭，他真的好想放棄二姐夫。但一想到有可能把那張體驗卡給收走，他還是克制住了放棄的沖動。不過這四百顆反手球的界内數量還算可以，大概占據四百顆球的百分之70左右。
接下來到林瞿牧給林羽生喂球了。林羽生打了三百七十顆，入界與林瞿牧差不多。
接下來是殺球訓練。這個就是林瞿牧駕馭二姐夫最好的訓練方式了。林瞿牧接下來分組殺了接近五百顆球，點殺、劈殺、重殺、霸王殺、搏殺等等都打出來了，而且質量很高，但也是最累的，感覺就像胳膊脫臼了一樣。
林羽生殺了六百多，與林瞿牧的質量差不多。
接下來就是防守訓練。林羽生站在網前，腳底下還踩着一張凳子。林瞿牧站在球場中間偏反手的位置。這也是林瞿牧最熟悉的接殺站位。
請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:長生：從開義莊開始 考公被誣陷，我反手加入國安局 你惹他幹嘛？他是邪神走狗啊！ 明日孤舟 于是我成為了神 驚！穿越後，神秘夫君竟在身邊！ 與我一人 兩界穿梭：有錢人輪到我來當了 異界之五種藥劑當天才 平凡的田園重生了 讓你修機甲，你直接換了台新的？ 浪子回頭：修仙歸來，老婆逼我離婚 修行步步殺機，我能無限模拟人生 我的陰婚老公是閻王 穿越七零給家人安排鐵飯碗 戍邊三年，我收到了女兒的求救短信！ 愛發微博的我，成了職業通天代 長生修仙，我把武道進化為仙道 系統撈錯人之讓我先冒名頂替 九宗
已完結熱門小說推薦
