清晨,王楊還在睡夢中,被不遠處狗叫聲驚醒!
看了一下手表,四點多一些,好早啊!農村裡就這樣晚上睡的早,白天起的也早!這時前院大哥家孩子哭喊聲傳來,簡直是撕心裂肺,肯定又是小石頭尿床了,被揍的不輕!這種感覺挺好的,老家就這樣,處處都是農家景色,祥和安逸!
王楊也睡不着了,穿衣起床,簡單洗刷一下,就在院子裡做一些踢腿伸腰活動,又做幾十個俯卧撐,氣不喘臉不紅,身體被五靈珠後改造不練武真浪費了!東山村這裡不是武術之鄉,先輩們也沒有什麼武術傳承傳下來,現在是信息時代,每個人都能從網上學一些簡單套路。對比别人來說可能很難,他自己想學那簡直太容易了!轉身進屋把手機拿出來,想了一下就選國粹太極拳,于是上網開始搜索!
太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種内外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術!
王楊選了三豐祖師太極十三式,練習要領:虛靈頂頸,含胸撥背,沉肩墜肘,舌頂上腭。練習時要求形與意合,意與氣合,氣與神合,六合之中,神形具妙,動作之中,綿綿不斷,如行雲流,松沉自然;動靜之中如綿裡藏針,剛中帶柔,柔中有剛,剛柔相含,含而不露;呼吸之中,開合自如,升降自然,深細長勻,息息歸根。太極十三式内涵豐富,意義深遠,自古為武當鎮山之寶,秘傳之法。被譽為武術之瑰寶,太極之精華。
花了半個小時左右,就學會基本套路,後面開始慢慢練習,随着五行訣運轉,身體裡一股氣流伴随着太極十三式,呼吸開合自然,身體慢慢放松,動作輕柔,行雲流水,柔中帶剛,剛中帶柔,呼吸深遠悠長,身體周邊一股氣旋流動,像一張太極圖一樣慢慢展開,院子裡部分落葉開始圍着王楊身影轉動開來!王楊閉着眼睛,動作越來越慢,呼吸幾乎聽不到,可是周邊氣流越來越稠密,偶爾伴随樹葉摩擦聲,突然王楊像領悟什麼東西一樣,動作越來越快,身體輾轉挪移,忽上忽下,全身筋骨啪啪作響!這時候也沒有發現,院子外面小石頭的到來!皮孩子想着昨天在王楊家吃的各種小零食,酸甜可口,又饞口水了,也沒和家裡打個招呼,偷偷進了王楊院子!
沒想到看到王楊在院子裡練拳,他也不知道打的好不好,隻覺得這動作很輕快,很喜歡,看得發呆了一會!
這時王楊動作收尾了,深深呼出一口濁氣,五行訣伴運轉中身體裡的一股氣回到丹田,收功。周邊淩亂樹葉慢慢四下亂飛,都落在地上!
小石頭喊到,“小叔你還會武術啊,能不能教教我,我也想要學,以後回到學校看誰還敢欺負我,等我學會了,我要把學校裡整天欺負同學幾個壞蛋都揍一頓,當一個為民除害大俠”!
嗬!
隻見鼻涕泡随着呼喊聲,一呼一吸,就見小石頭擡起胳膊拿着袖子一擦,滿手都是鼻涕,還想往王楊身上撲來。王楊頓時感覺整個人都不好了,馬上身體閃一邊去說道,“小石頭什麼時候過來的,吃飯了嗎?還想學功夫,可以啊,我在家這幾天,你把幾個小屁孩都叫來,我教你們練練,不過不好好學要打屁股的,每天要早起,能起的來嗎?早上我可是聽見你媽揍你的聲音,又尿床了,羞不羞啊!”
小石頭害羞着臉,不好意思,大聲說道,“我才沒有尿床那,是家裡二妞尿床,害得我被打了一頓屁股,感覺好冤枉。小叔你快把家裡零食拿出來,我邊吃邊和你說,可以嗎?”看到小石頭口水都流了出來,剛才還喊着學功夫,這會想着吃的東西,早忘記腦後去了!
王楊也不在意,轉身進了卧室,把糖果,薯片,還有牛肉粒,辣條等小零食都拿出來,放在桌子上也不用招呼,小石頭就用手開始抓,邊吃邊講着在家裡發生的各種事。像在學校和淘氣男同學打架,抓女同學辮子被老師揍一頓各種趣事。無意中還講到村裡三哥好像離婚了!
聽到三哥離婚這事王楊心情也不是很好!三哥王飛高中畢業,早早出去打工了,在外面結識了一個女朋友,帶回家見了雙方父母,兩邊都很滿意,不久就在雙方父母操持下辦了婚禮。記得當時大學回來還見過張萌,感覺挺清秀的一個人,大大咧咧的,很招人喜歡!沒想到結婚幾年也沒孩子,估計承受不住村裡輿論壓力,還有雙方父母的矛盾!現實就這樣,大家都拿着婚姻當兒戲,想着結婚就結婚,想着離婚就離婚,因為離婚太簡單了,大家都感覺很正常!過得不舒心,兩人可以随時去民政局!王楊也不知道怎麼說!
哎!
看到小石頭把零食吃的差不多了,王楊也不管他了,進洗手間洗澡了,剛才練功出了一身汗,學會了才體會到了太極拳的養生好處,強身健體,特别适合老年人鍛煉身體。平緩柔和,活動量也不大,整個身體都可以兼顧到。也可以站站樁,一呼一吸,保持心态平和,個人和自然相融合,身體慢慢也就調養好了!
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王楊有五行訣,配合太極拳,既可以養生,又可以防身,體會到太極拳也是很有殺傷力的!想着以後要多多練習,身體裡的那股氣流真的會越變越強!
洗好了,出來準備做早飯,進了廚房,看到小石頭沒注意到,偷偷就進了空間!看到蔬菜長得真旺盛,也可以看出空間泉水的厲害,白菜都開始抱心了,西紅柿也可以吃了,蘿蔔也大了!簡單拔一顆白菜,摘了幾個西紅柿,幾個蘿蔔,幾顆小蔥,匆匆出了空間!清洗過後,切好白菜,西紅柿。一個清炒白菜,一個西紅柿炒雞蛋,燒了一個豆腐蘿蔔湯,完美!
把菜端上桌,叫了小石頭去洗洗手,一起過來吃早飯。小石頭迅速跑到水井邊,快速的洗完手,馬上跑到桌子邊,這時王楊已經給他盛好蘿蔔豆腐湯,拿個煎餅遞給他,也不管他了,自己開始吃飯!
小石頭喝了一口湯就喊到“小叔,你做飯怎麼這麼好吃,湯也好喝,兩個菜也香,我都不想回家吃飯了,比我老媽做飯好吃多了,我以後就在小叔家吃飯可以嗎?”
王楊聽了一樂,小屁孩還是能分清什麼東西好吃,也不在乎回道“可以,你媽不揍你,随時都可以到我家吃飯,可以把二妞也帶過來,這幾天我就一個人在家吃飯,也不在意多幾雙筷子。”小石頭聽了高興了!
這時門口傳來王勇大哥聲音,“王楊,小石頭在你這嗎?”伴随着喊叫聲,人已經進了院子,就看到了小石頭。
“吃上了,做的什麼東西,我在門口都聞到香味了。”
一看,一盤清炒白菜,一盤西紅柿炒雞蛋,還有一個豆腐蘿蔔湯,看起來就有食欲,清爽可口!
王勇又道“這早飯可以啊!色香味俱全,沒發現你在外面幾年,做飯的手藝不錯,比你嫂子做的都好。”
王楊招呼大哥坐下,拿着碗給盛了一碗,遞了過去。王勇也不客氣,接過來就喝,順手拿來一個煎餅,拿起筷子就吃了起來。
“真香!”
小石頭開始接話,“我以後都在小叔家吃了,小叔做飯比家裡好吃!”
王勇也不搭理他,像個皮猴子似的,每天不打上房揭瓦,一天不挨揍都出奇了!
一會都吃好了!
王勇道“什麼時候回去上班,小麥種子買了嗎?沒買我這邊給你捎過來。”
“種完小麥我就回甬城,麥種還真沒買,我剛回家不知道選什麼,大哥你就給我一起帶過來吧,兩畝地!”
“行!兩畝地差不多60斤,和我一樣就選濟麥22!抗寒抗倒,抗倒抗病,穩産性好,産量高品質好。畝産都超過600公斤,最高畝産都在800公斤以上,而且都已經推廣種植了5年以上,經曆了多種自然災害和病蟲害的考驗,我們這邊首選。”
“可以”王楊回到!
大哥王勇帶着小石頭離開後,王楊起身收拾碗筷!一會出去走一走,看看村子有沒有什麼變化!半年多了,想來村子裡應該會有驚喜給他!
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