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第61章 蔡總上班了(第1頁)

姜鴻晨的早起的習慣一如既往,清晨推開窗子,讓清新的空氣洋溢在他的生活空間裡。洗漱之後,他換上運動裝,慢跑到公園,來到陳伯的固定的晨練場所。然後跟着陳伯學習,姜鴻晨喜歡這種甯靜與和諧,仿佛身體的每個細胞都在這一刻被喚醒。

姜鴻辰一直沒有問陳伯子女的情況,今天他向陳伯詢問,為什麼從未見過他的孩子。

突然陳伯歎了口氣,看上去有些惆怅的回答說:在前幾年改革開放的政策下,兩個孩子都去了國外,一個在美國,一個在澳大利亞,已經兩年沒回來了。他們非常忙碌,平時偶爾會打個電話問候一下。如今,他們雖然獲得了成功,但也讓我和你伯母感到了一些心痛。”

姜鴻辰關切地問道:“陳伯,為什麼會讓您感到心痛呢?”

陳伯說:“因為他們在國外定居,回來的時間越來越少。雖然他們會偶爾打個電話,但我真的很想念他們。我知道他們很忙碌,但有時候還是會想起他們,我就感到一陣寂寞。”

姜鴻辰問:當初選擇出國的原因是什麼?

陳伯沉思一會兒,開口說道:“鴻辰,當時背景下,很多同齡人都選擇了這個機會,主要是為了接受更好的教育、開闊眼界和積累國際經驗。讓我回憶起了當年他們離開的情景。那時候,整個家庭都在為他們的未來感到驕傲和期待。他們是第一批走出國門的孩子,對我們來說是一次全新的經曆。”

姜鴻辰地追問道:“陳伯,您當初對孩子們出國有什麼期望嗎?”

陳伯微笑着回答:“當初我們希望他們通過出國可以接觸不同的文化,豐富自己的人生經曆。我們相信,他們在國外的學習和經曆能夠讓他們更加開闊眼界,培養出創新思維和跨文化交流的能力。而且,他們也可以借此機會積累國際經驗,為将來的事業發展打下堅實的基礎。”

姜鴻辰默默地聽着,理解陳伯的心情。他說:“陳伯,我能理解您的感受。現如今,很多人選擇出國留學來接受更好的教育和開拓視野。這對他們來說是個非常寶貴的機會,但同時也讓家庭面臨了空巢化的現象。不過,幸好如今交通和通訊發達,雖然不能常常見面,但我們可以通過電話和社交軟件來保持聯系。孩子在國外也是為了更好的未來,應該理解他們。”

陳伯擡頭看着姜鴻辰,點點頭說:“你說得對,我知道。他們通過國外的學習工作經曆,接觸到不同的文化和思維方式,這對他們的成長真的很有幫助。我為他們所取得的成就感到驕傲。無論是在學術上還是在職業發展上,他們都展現出了出色的才華和能力。”

姜鴻辰對陳伯充滿敬意地說:“陳伯,您的包容和理解是令人欽佩的。希望您的孩子們繼續取得更大的成就,您也要保持樂觀的心态,享受自己的生活。”

陳伯笑容滿面地點頭,并衷心地說:“謝謝你的鼓勵,鴻辰。你的聰明才智和人生經驗讓我對年輕一代充滿希望。”

姜鴻辰知道,當陳伯見到孫子和外孫回來看望爺爺奶奶和外公外婆時,才是陳伯和伯母最開心的時候。

晨練結束後,姜鴻晨在老家肉餅用過早餐,回到房間,他換了一身西裝,前往公司上班。

昨晚,姜鴻辰接到了蔡總的電話,得知她明天準備在康複後的第一天回到辦公室上班。

今天一早,姜鴻辰來到辦公室,整理了一些資料,并查看了今天的工作安排。

大約九點半的時候,姜鴻辰來到田運公司财務部的21層。姜鴻辰看到蔡總身着一套優雅而知性的女士裝,大家圍在她的周圍向她詢問術後康複情況,并表達了祝福。姜鴻辰也向她表示了祝福和問候。

在大家離開後,姜鴻辰和蔡總聊起了近期的工作進展和寶支公司的發展計劃。蔡總對于公司的發展方向表示了激動和期待,并分享了一些她在康複期間的思考與新的想法。

他們還談論了一些電商趨勢和動向,蔡總分享了她對于如何應對這些挑戰的想法和策略。她強調了團隊合作和創新的重要性。

除了工作,姜鴻辰和蔡總也談及了一些日常生活的話題。蔡總告訴姜鴻辰她最近開始參加康複訓練,逐漸恢複了一些力量和活動能力。她還提到了一些興趣愛好,如閱讀和旅行,希望能在未來的日子裡繼續豐富自己的生活。

姜鴻辰轉述了他向陳伯咨詢的一些飲食建議。主張蔡總在糖分攝入方面要有所節制,并限制攝入高能量食品,包括含糖飲料、糕點、餅幹、糖果和紅薯等。特别強調減少精制谷物的攝入,并推薦将荞麥、燕麥、薏米等粗糧納入飲食計劃,以全麥或雜面饅頭替換白面饅頭和面包。對于白砂糖、糖稀和蜂蜜等甜味劑,建議僅在烹饪時少量使用。為使主食搭配更均衡,進食主食時應優先考慮與蔬菜和富含蛋白質的食物一同食用。

還建議蔡總減少動物性脂肪的攝入,以預防肥胖及增加疾病複發的風險。在烹饪方式的選擇上,推薦采用少油的烤、蒸、焖等健康方法,避免煎炸和爆炒等高油脂處理方式。

極力鼓勵蔡總多吃蔬菜和水果。每天建議食用一斤左右的多種顔色蔬菜,同時攝取一至兩個不同顔色的水果。特别指出,定期運動不僅有助于防止疾病複發,更能在多方面提升生活質量,包括但不限于身體健康、情緒管理、睡眠改善以及骨骼健康。

姜鴻辰希望蔡總能夠逐步形成更健康的生活方式,還鼓勵蔡總在康複過程中保持積極的心态,從而幫助她更好地康複,并提高整體生活質量。

蔡總對姜鴻辰的建議表示感謝,并表示會考慮将這些建議納入她的康複計劃中。她強調了自律和堅持的重要性,并表示會全力以赴,争取盡早康複,重新恢複到最佳狀态。

整個聊天過程中,姜鴻辰深切感受到蔡總對工作和生活的熱情以及積極态度。他們交流中的思維火花迸發,蔡總對自己的事業充滿激情,不斷探索和追求進步。同時,蔡總的樂觀态度也感染了姜鴻辰。

最後,姜鴻辰和蔡總相互鼓勵和祝福。姜鴻辰深知自己還有很多進步的空間,他對蔡總的成就感到敬佩。

回到自己的辦公室,姜鴻辰心懷滿足地思考着他們的交談。

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