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三九 淺談辟谷（第1頁）

我的群号：108592805。辟谷自習公社。

莊子逍遙遊：“藐姑射之山，有神人居焉。……不食五谷，吸風飲露。”

如果有辟谷體驗，一定會對莊子、對國學文化又有一個全新的認識。

服氣辟谷本是古代修仙之士修仙過程中采用的一種手段，在古代是屬于秘不外傳的修煉秘密，一般人是無緣知曉此術的。

真正的辟谷，不僅僅是減肥：

辟谷“辟”這個字是二音字，可以讀b也可以讀p但在這裡應該讀p，由于社會上大家都普遍讀b，所以有時候我們道教人士也讀辟b谷。辟p有開辟，開拓的意思。辟谷的“谷”這個字很多人理解為五谷的谷個人認為其實在這裡應該不是指五谷的谷。

道德經：谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。這裡的谷神的“谷”應當就是辟谷裡面的“谷”之意。何為“谷神”呢？這是老子對大道，對生命所命名的一個詞語，“谷”：山谷，空谷，空虛之谷，意謂空虛，因道的狀态類似虛無，所以稱其為谷，因其蘊藏妙用并因無窮，所以稱之為谷神。老子道德經第六章從字面上我以為是這麼理解的：谷神永恒不死，所以是謂玄牝玄妙的母性，它是通往玄牝大門，天地的根本，

綿綿密密，連綿不絕，若存若無，好像沒有又好像有，怎麼用都用不完，用之不會窮盡，它一直都是生生不息的，永遠不會窮盡！

那麼我們這裡的辟谷為何意？辟谷打通，開辟人體通往生命永恒不死的通道谷道谷神之道！所以按老子道德經上所說，人若一直不吃五谷，常處在辟谷的狀态，那麼他的生命就是永恒的，不會死的，因為他的谷道谷神之道是一直保持着通暢的狀态的。他已經進入了天地根的玄牝之大門！生命之中有一種永恒不死的東西，哪就是谷神，谷神不死！谷神永恒不死！

綜上所述辟谷做為道教獨有的修煉手段它和世界各大宗教包括瑜珈所謂的斷食、斷糧、絕食修煉，西方現代醫學的饑餓了法是有着本質的不同的！

辟谷者首先要服氣，所以我們講服氣辟谷。時下很多人往往隻講辟谷不講服氣，古時修煉之人行辟谷之術當先行服氣之術，關于服氣道教的很多古典經籍都有記載，就服氣術本身而言大緻可分為三類：一種是我們常說的采氣，如頭頂心百會穴采氣，腳心湧泉穴采氣，手心勞宮穴采氣等等或者靜坐調息用鼻吸氣引氣慢慢下咽

另外一種是形體采氣，這是一種高級的整體性的采氣

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