第五章日常訓練最新章節，第1頁_NBA：飛豬二代免費全文閱讀

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第二日，趙峰早早地起來，吃了些東西就到籃球館開啟了新的訓練，距離夏季聯賽開打也就十幾天左右的時間了，他必須盡量減輕自己的體重，以一個全新的面貌來迎接比賽。

趙峰不斷地練習投籃，沒有訓練師的情況下他隻能全憑前世的習慣來訓練，經紀人說了，今天訓練師和營養師應該就能安排到位，他昨天已經吃了一天的草料了，想吃些有味道的東西，公寓餐廳裡那些牛排用黃油煎的，熱量有些過于爆炸了。

一整個上午，趙峰已經把自己給折騰得大汗淋漓，這個時候到了午飯的點了，他才回到餐廳，正好遇到了哈欠直連的庫克，他的右手還有個金發碧眼的妹子挽着。

兩人遇見，庫克看見像剛從水裡撈出來的趙峰忍不住比了個大拇指。

“還是你厲害，這麼早就起來訓練了。”

“不，我還是沒有你厲害，相比你昨晚加練控球到很晚吧。”

趙峰觀察了一下，庫克腳步虛浮，口中哈欠連連，反到是他右邊的女人精神抖擻，容光煥發，想必這二人昨夜不太平，還好公寓的隔音效果很不錯。

“哈哈，那裡來的球給我控啊，給你介紹一下，這是我的女友艾迪，她是一名記者，我們已經訂婚了。”

庫克顯然沒有懂控球是什麼意思，反而是向趙峰介紹了他的未婚妻，他真誠的态度搞得趙峰反而有些羞愧，此前他隻聽說nba的圈子很亂，但是裡面也是有些潔身自好的，趙峰還以為這個女人是洛杉矶的舞女……

“真不錯，你兩挺有夫妻相的，到時候辦婚禮記得叫我。”

“好，ok，我們出去逛街了。”

小插曲過後，趙峰的訓練師和營養師終于到了，訓練師是一個長相普通的白人，他叫莫裡，最引人矚目的是他那一對大胡子，莫裡在nba已經小有名氣，主要是基本功方面的提升，莫裡口碑很不錯，曾經服務于不少湖人隊的新秀。

營養師則是一名剛畢業的學生，他恰巧也是庫克的營養師，屬于是便宜好用。

莫裡看到頗具球形的趙峰第一時間也是有點嫌棄的神色，隻不過隐藏地很深。

他第一時間聯合營養師給趙峰制定了一套減脂方案，整個下午，趙峰都按照訓練師的方案照做，晚上吃着營養師的親自定制的減脂餐，味道比啃草料好了不少，終于也見到肉了。

nba級别的訓練強度很高，接下來的這一天，趙峰每天早上6點起床，和訓練師乘車來到洛杉矶海邊的沙灘開啟了一天的晨練。

借助沙灘的松軟可以很好地降低運動中對于關節的磨損，同時想要在柔軟細密的沙子上穩定運動也需要調用更多的肌肉力量。

到達了沙灘，趙峰首先要進行一組滑步練習用于熱身，充分調動肌肉群的活力，接下來便是單腳跳，隻見趙峰每次落腳都是松軟的沙子，前幾次沒有一次是不摔倒在沙子裡的，上身的白背心占滿了汗水和沙子。

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