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第十一章 新的訓練（第1頁）

寶玉昨晚上在山頂修煉了快一個時辰才下山，清晨醒來，有個問題困擾着他，因為昨晚上睡覺的時候發現自己有種靈魂出竅的感覺。就是知道自己正在睡覺，然後眼睛好像又能看到外面的事物，聽覺也非常清晰，仿佛窗戶外随意一聲鳥叫聲或者輕微的樹枝落地的聲音都能聽的非常清楚，但是明明又在睡覺，難道是自己靈魂出竅？而且現在醒來并沒有睡眠不足，反而精神充沛，沒有絲毫覺得疲倦。他于是打定主意等下一定要問問師傅是怎麼回事！

“師傅，早上好。”寶玉跟雲隐真人問了早安，然後就把昨晚的事告訴了師傅，想聽聽師傅的解惑。

雲隐真人告訴寶玉，因為我們的修煉就是為了強身健體，在打通任督二脈以後，身體機能更是達到一個新的高度，隻要沒有特殊情況，基本幾天不睡都沒問題。這種似睡非睡的感覺，就是體内真氣因為突然變得沒有禁锢一直處于一種亢奮狀态四處遊走，等你多加修煉幾天，控制住四處遊走的真氣，收集起來，讓它們按你的運行方式來流動或儲存，到時就會好了。

然後你說的靈魂出竅的感覺，這應該是精神力方面的問題，這也可能是受雷擊所為，雖然使你記憶散失，但同時讓你精神力也變得渾厚與強大，應該是好事。

因為我們所說的精，氣，神三者，精所代表的就是身體，氣代表的是生氣與真氣，神代表的就是精神力，但是為師暫時解釋不了，你先自己觀察一段時間，如有問題再告知與我，至于精神力對你有哪些幫助或者說怎麼讓它更強，這都要靠你自己的造化或者天分領會了。

“此事先放一邊，今天為師要給你制定一套新的修煉方案，循序漸進才是打好基礎的關鍵。練出一具強健體魄，全身經脈得到強化，才能降低突破時的沖擊節點失敗。

具體方案是:一，每天早晚的攀爬上山頂打坐吐納修煉，但是手腳要帶一配重。第二步，運氣遊泳距離加長，運氣抱石舉高行走。然後武器練習，不過是在湖底練習。至于具體時長你自己把握，想你也不會偷懶來欺騙為師。你要知道，修煉是為自己，比如讓你抱石行走，就是讓你練習運氣于手腳。到時雙腳運氣使一千斤墜，尋常人誰能推動你。然後練習遊泳，雙臂一直來回快速劃動，等到戰時跟人以命相搏時，就是看誰體力更強，誰能堅持揮刀更快，次數更多。你想通這些，也能讓你知道該怎麼去更好的修煉。修煉之路枯燥乏味，沒有捷徑，靠的就是自覺，明白麼？”

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