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第23章 好習慣(第1頁)

第二天,淩晨五點,李嘉慧醒了,躺床上伸了個懶腰,一分鐘後迅速起床。

梳發、洗漱、排毒,晾、洗衣服;二十分鐘後,她已在小區裡做熱身運動。

之後,她練起功夫,打起太極、八卦;她的身姿是那般靈巧,配合着旋子轉體、騰空擺蓮、直體空翻、側身翻、團身空翻……,動作是那般優雅。

陳曜斌走近鼓掌道:“不錯,招式倒是挺靈巧的,隻可惜力道不足,氣息不穩。”

李嘉慧白了他一眼,說道:“我練武術又不要與人比較,用的着練那麼拼命嗎?”

陳曜斌靠近她,笑道:“聽瑩瑩說,你學古琴、筝、琵琶、二胡還有笛子箫,你學的來嗎?

李嘉慧:“我不是一樣沒落下,至于成績,我不比較,享受過程就好了。”

陳曜斌沒再說話,他也在小區的廣場上練武功。

他練的太極,與形意相融合。形意對于支撐,對于倗勁,關節的結構鍛煉是非常快速的,在練拳之初是以形意拳入手為主,然後再配合太極拳的腰胯訓練轉動,就可以發揮出最大的功力。

李嘉慧看着他的動作招式,說道:“你是用脊柱前屈前傾發勁的?”

陳曜斌:“你看出來了!”

李嘉慧:“嗯,你這是形意拳吧,不對,是形意太極拳。”

陳曜斌:“聰明,我是以形意為輔,太極為主,兩者融合,取各自的長處,發揮最大的效果。”

“形意拳是靠脊椎前屈發勁,太極則是以身代步;形意拳用的是發力,太極拳用的是化力。”

“你上次使的太極,是以脊柱前伸發力,發力點在頭上,你沒有倗勁,下盤不穩,我快速用勁按你的中線,你就倒了。”

李嘉慧:“哦,原來如此。”

陳曜斌:“武術也并非哪家更好,主要是熟練、融會貫通,見招拆招,有時候簡單的招式也很厲害,隻要練到出神入化,就無懈可擊。”

李嘉慧笑道:“無懈可擊!功夫再高,也怕菜刀;再厲害的拳術也抵不過亂刀。”

陳曜斌:“那是自然,赤手空拳自然抵不過武器。在古代,同樣擁有刀、劍的對手,誰的功夫厲害,誰就能活。”

“你還練嗎?都七點了。”

李嘉慧:“不練了,八點還要上課。”

陳曜斌:“那快點上去吧,瑩瑩做好了早餐。”

倆人一同上去。

陳嘉瑩煮了香菇排骨粥,雞蛋、蒸了肉包子。

李嘉慧:“佳瑩,快來吃飯,不彈了。”

陳嘉瑩:“馬上就好。”

五分鐘後,一曲結束,陳嘉瑩坐在李嘉慧對面。

三人吃過早飯,李嘉慧收起碗筷,正要去洗,陳曜斌按住她的手,說道:“我來洗。”

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