行氣訣竅乃是各家不傳之秘,不是簡單的路線圖。
以《全真大道歌》為例,此功走足少陰腎經與足太陽膀胱經,涉及周身多個要穴,每過一穴,輕重緩急各有變化。
此外,依據子午流注,分時辰不同,練功效果不同,若不按時運功,輕則效果不佳,重則氣血逆沖。
酉時,陽氣消而陰氣起,行功須走足少陰腎經,此時氣血注入湧泉穴,練功效果最佳。
功起于足心湧泉穴,終于舌根兩旁。
起于湧泉,終于俞府,共27穴,左右合54穴。
申時,膀胱經最旺,行功須走足太陽膀胱經,此時氣血注入睛明穴,練功效果最佳。
功起于眼角睛明,最後沿足背外側緣至小趾外側端,交于足少陰腎經。
起于睛明,終于至陰,共67穴,左右合134穴。
陳宸一年的經脈穴位學習這時候體現出重要作用,馬钰說到哪個穴位,他能立馬反應過來,并聯想該穴位相關信息。
此時正值酉初二刻(17點30分),正合練功!
《呂祖百字銘》有言:
養氣忘言守,降心為不為,動靜知宗祖,無事更尋誰。
真常須應物,應物要不迷,不迷性自住,性住氣自回。
陳宸當即靜心凝神。
陳宸本就天賦異禀,這一年來養氣功夫從未落下。
一年之功,說深不深,但不管何時小腹都似有暖水袋,一經存神觀想,四肢百骸都有熱氣升騰。
存神觀想湧泉穴,隻片刻,除小腹熱氣團不為所動外,體内四肢百骸遊離的熱氣漸漸聚集于兩隻足底的湧泉穴。
又過片刻,意念感應中湧泉穴突突跳動,像是有一顆額外的心髒。
陳宸感覺時機已到,立即以意為引,意在氣先,領着聚集在湧泉的“氣”緩緩循着足少陰腎經運行。
每到一個穴位,必會存神觀想該穴位,直到該穴位突突跳動,才繼續前行。
如此往複,待過午正三刻,即十二點四十五分,湧泉穴氣血充盈感減弱,然而此時氣行彧中穴,離最後一穴俞府穴僅差毫厘。
陳宸也不着急,繼續按着先前節奏,待彧中穴功行圓滿才繼續往俞府而去,果然在醜時到來前一舉拿下俞府。
至此,功行一轉,足少陰腎經全脈貫通。
這條經脈所過之處隻覺清清涼涼。一股清氣自湧泉生成,順着經脈由足底至胸前鎖骨下緩緩而行。待清氣行到俞府,又突兀散入胸腔,隐入全身。周而複始,無有間斷。
陳宸心中喜悅,不自覺露出微笑,原本微阖的雙眸睜開,輕輕長出一口氣。
對面的馬钰一直在關注陳宸,見狀問道,“如何?功行至何處?”
陳宸按下心中喜悅,平靜說道,“已貫通全脈,無有遺漏。”
饒是馬钰修道數十年練就的養氣功夫,都先驚後喜,連聲音都微微顫抖起來,“果真?!道祖垂憐啊,竟賜我全真如此美玉。”
“當不得,師兄過譽了。”陳宸謙虛慣了,張口就來。
“不,你不知道。陳宸,自有全真大道歌行功法訣始,從無一人能一次功成。你天賦最佳的師兄丘師兄首次行功時也僅走到石關穴。”
馬钰斂了斂情緒,徑自說道:
“自師父走後我深感責任深重,每日戰戰兢兢如履薄冰,深怕全真道統自我等手上冰消無蹤。”
“我心境一退再退,修為再無寸進。現在多了你,可再保我全真興盛百年!”
邊說着,馬钰眼中光芒漸亮。
“謝師兄。”陳宸也被感染,心想這倒是一個時機,自己在馬钰心中分量大增,可以趁機說下自己對發展全真教的小小建議。
“師兄,我這旬日以來在山上遊逛,與全真上下多有交談,有個事情不知當講不當講。”
馬钰撫須微笑道,“講。哪學來的官場油滑,你師兄我好歹也是金國進士,當年在金國當官的時候你還沒出生呢。”
陳宸嘿嘿一笑,也不解釋,直接說道。
“我觀教中三代弟子各有師從,平日練武打坐并不相見,即使道上相遇,也僅止于寒暄;雖同堂而食亦不同桌。四代弟子尤甚。”
“長此以往,各自抱團,恐生嫌隙。”
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