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第六十一章 雜書（第1頁）

日子平淡地過去着，中間似乎無大事發生，在醫院裡很快就一個月了，彭麗君醫生摸索出适合我的藥物搭配，我慢慢沒那麼焦慮了。

我的肢體動作因為藥物原因開始變得有些不協調，藥物作用下我的食量也很大。在醫院有媽媽陪伴，我的夥食吃得很好，因此也長胖了一些，奶奶說我氣色很不錯，失眠的情況也改善了，心境較平和的時候更多了，雖然感覺自己的大腦變得比以前遲鈍了些，但是情緒起伏小，每天的自我内耗減少很多，不會被痛苦折磨了，總體來說藥物對我的作用利大于弊。

回憶起之前被心中的魔鬼折磨的日子，極度地難受，像一個恐高的人每天玩一次蹦極一樣，心中會被莫名悲傷的情緒占據，覺得全世界都跟我無關，既然人生來終究會死的，那人成長的過程也沒有意義，又覺得死亡是一切的寂滅，很恐怖，情緒上來的時候就無法自拔。

通過吃藥調整，雖然還是偶爾會有這樣的情緒，但是已經好了很多，再加上我住院後，心理驟然成長了，覺得不能再讓媽媽擔心我。那段時間在手機上看雜書，自己觀念上發生了一些變化，由相信将心理問題歸因于父母家庭、童年經曆的弗洛依德派學說，轉為認可問題需要自己解決的阿德勒派學說，我覺得自己應該為自己的人生負責。

看了阿德勒的《自卑與超越》，以及日本岸見一郎、古賀史健解讀阿德勒哲學的《被讨厭的勇氣》《幸福的勇氣》，我開始關注自己的問題，自己思考那些一直搞不懂的人生的終極意義，對自我提升有沒有什麼太大的作用，是否隻是為了逃避生活中的社交，才利用離我很遠的事物來武裝自己。

在我百思不得其解的時候，我又想到給蘇乾懿寫信來思考自我，緩解壓力，于是我開始寫第五封信給蘇乾懿，這時候我已經不是在想是否把這封信寫給某個人了，而是通過寫信的方式與自我對話，與自我辯論，從而找到自己内心真正的答案，我好像也漸漸開始理解了彭麗君醫生的用心。

“蘇乾懿，你好！我這些信可能并不想讓真實世界中的你看到，更多的是和内心中的我的幻想交流，讓我能夠對自己釋然。

這些信我不打算寄出去，就讓它成為我和我腦海中的你，也就是更好的‘我’之間精神上的紐帶，在這個過程裡，讓我自己收獲了一些東西，就是好的。

最近囫囵吞棗看了書，感覺自己又有了些新的見解，通過寫下來的方式強化一下我的新觀念，重溫一下我學到的新知識，改變自己的固有認知。

因為我生病的原因，當然，也有巧合的因素，我在學校待的時間很短，颠沛的上學經曆，讓我對友情和人際交往很漠視。

我小學時候成績普通，到初中後發現自己原來是可以學得進去的，于是對成績的要求變得苛刻起來，喜歡拿成績跟周圍的人比較，初中時倒還不明顯，到了高中後一個普遍分數較高一點的學校，我更加跟自己較勁，我的自我調适的能力又不好，于是我的頭疼開始明顯，作業最終壓垮了我，我幹脆直接放棄學習。

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