第95章血脈壓制
周天摸了摸鼻子,不敢多言,立刻轉移話題道:“爸媽,太極拳練習了這麼久,也是時候換一個鍛煉的方法了,正好最近這段時間,我學習了一種新的鍛煉方法,據說效果更有用,要不我教給您二老,您試試看?”
本來他就打算這段時間傳授二老健身術的簡化版,現在正好二老在他家住,不如趁着這個時間将健身術簡化版傳授給兩老。
“新的鍛煉方法?”
老爸聞言一陣驚奇:“難道還比太極拳好嗎?”
對于兒子早先前傳授給他們的太極拳,他可是很有體會的,不說别的,光是身體上的變化,就讓他對太極拳的神奇感到無比滿意。
快七十歲的人了,現在他可以說身強體健,雖然還不如二三十歲時的身體素質,但是也要比當初四十歲的時候強。
現在兒子竟然說還有比太極拳效果更好的鍛煉方法,他一時間不敢相信。
“當然要比太極拳強,否則的話,兒子怎麼會讓您二老換套鍛煉方法呢!”
周天立刻保證的道。
“那行,那我們學!”
明白其中的好處,老爸周衛國和老媽張迎春也并沒有反對。
“那好您二老看好了!”
聽到父母答應下來,周天立刻站在院子裡,開始做起了健身術簡化版的動作,邊做邊道:“整套動作分為三十六式,您二老等什麼時候将這套三十六式全部練的熟練之後,我再教您後面的動作!”
說着,周天便為父母展示起來,動作看上去并不難,每一式都是好像在極限拉扯着筋骨一般,直到三十六式全部演練完畢。
周天才回過頭看向父母二人。“爸媽,就是這三十六式,您二老可看明白了?”
“看明白了,動作确實不難,我和你媽試一試!”
說罷,周衛國和張迎春兩人在院子裡也開始慢慢的做了起來,可是剛做不久,二老就感到了一陣不對。
雖然每個動作好像并不難,可是在做的時候,二老都感到自己的筋骨好像被拉長一樣,身體不斷傳來一陣酸痛。
皺了皺眉頭,直到将三十六式動作昨晚後,周衛國看向兒子周天問道:“小天,為何這三十六個動作看着不起眼,可是在做的時候,渾身都會傳來一陣酸痛?”
“難道是動作做的不對,還是不标準的原因?”
“沒事爸媽,那套動作本身就是為打開關節,拉伸經脈所創的,所以在每次練習的時候才會出現酸痛,等到這套動作沒有效果的時候,那就說明,這套動作已經練到圓滿了。”
“您沒聽到筋長一寸,壽增一年嗎?拉筋有助于您二老的身體改善!”
周天作為創造這套動作的人,自然很清楚練完這套動作的後遺症,并未隐瞞的道。
“那好!我們以後就練這套動作!”
聽到兒子如此說,二老也不再有疑問,開始再次練習起來。
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