因為下雨,今天自然沒辦法出去收集物資。
對大家來說,也算是能好好休息一天了。
林棟和徐曉潔在守完夜之後,就直接做的早飯,吃完飯之後,兩人又各自回到自己的房間去補覺了。
蘇黎剛剛睡醒沒多久,還沒覺得困。
她坐在沙發上,消了會食,覺得這樣不行!
既然今天能不能出去,正好有時間鍛煉一下這具身體的體能!
雖然她是特種兵沒錯,可是這身體不要說專業的訓練了,可是連最基礎的體能訓練都沒有過!
而且在外面奔波的運動和健身方式的運動相比,是沒有那種運動之後的大汗淋漓的暢快感的!
現在有時間了,她就覺得渾身都開始不得勁了,很渴望能暢快的出一場汗的感覺!
正好,這裡的幾個直播間都是做過隔音裝修的,在裡面怎麼蹦跳,聲音都不會傳出去。
這麼想着,蘇黎看向坐在娛樂區的另外三人,問道:“我打算去做會體能訓練,你們有要一起的嗎?”
三人聽了,紛紛轉頭看過來。
第一個回應的是方晨:“我我我!我來!”
随後齊至也反應過來,舉起手:“那我也一起吧。”
蘇黎又将目光看向黃可可,就見她笑着搖搖頭:
“我就不和你們一起了,我練也是練瑜伽,下午我自己練,你們現在去,我正好在這看着動靜!”
她安排的很妥當,蘇黎自然沒意見:“那辛苦你啦!”
于是蘇黎和方晨還有齊至三個人來到後面的倒數第一個大直播間裡。
蘇黎先把直播間裡的雜物都收幹淨,然後在空間裡翻找了好一會,将之前在小商品城那裡的運動器材店裡,收起來的一些健身器材拿了出來!
因為屋子的空間不大,她拿的大多都是些小件好搬運的,如壺鈴、啞鈴、和勾腳器之類的小件器械。
不過她還是在最靠牆的位置放了一台橢圓機,最後又拿了三條瑜伽墊出來鋪在地上。
因為三個人之前的職業或者專業,都是運動向的,所以對體能訓練三人都不陌生!
蘇黎拿出一台手機點開,從音樂軟件裡緩存的音樂裡,找到一首節奏歡快的歌曲,播放後,将手機放到一邊。
開始跟着前面算是健身教練的方晨,練起來。
方晨是拳擊教練,但是本來就是健身教練轉崗考的證,在體能訓練這自然也很專業!
不過一個小時,蘇黎就已經扶牆站着,隻覺得身上的衣服,已經被汗濕的好像被外面的大雨澆過一樣!
這身體果然還是太弱了!
就這,都已經是蘇黎咬牙堅持的結果了,但凡她松一口氣,四十分鐘的時候,就該坐到地上起不來了!
方晨此時也有些累了,正坐在地上休息,反倒是齊至,大男孩血氣方剛,剛剛那點運動量根本不在話下!
此時他剛從方晨那學了幾招拳擊的技巧,正戴着拳套,對着蘇黎剛剛拿出來的立式沙袋練習。
蘇黎緩了一會後,跟方晨說了一聲,從臨時“健身房”裡出來,直接回了自己的房間。
進入房間後,關門的瞬間,玄青細長的身體在門縫裡飛速的鑽了進來。
“你要進空間?”
他擡頭看着蘇黎,詢問。
蘇黎看着進來後,擡頭睜着一雙藍眼睛看着自己的黑貓,愣了下,點頭:“嗯,怎麼了?”
問完,就聽黑貓理直氣壯的道:“我要進去曬太陽!”
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