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第46章 NBA級别的幹擾訓練(第2頁)

“我就喜歡這樣的強度。”

“行了,你們别多說廢話了,休息5分鐘後,繼續開始吧。”

秦峰直接擺手打發兩人離開,他要思考下,如何能夠在擁擠的籃下獲得好的出手空間。

“秦,打出侵略性。”橡樹山主帥史蒂夫-史密斯開口說道。

“侵略性?”秦峰不解的看向史蒂夫-史密斯。

“沒錯。”

“秦,你要将訓練場上的障礙物想象成比賽場上的對手。”

“一絲不苟的完成,這樣到了球場以後,才能發揮出真正的實力。”

史蒂夫-史密斯的一番話,驚醒夢中人。

在剛才的10組訓練中,秦峰并沒有這樣的心态,他更多的隻是希望盡早完成訓練卡上的任務,而并非是将這些障礙物當成活人。

一時間,秦峰腦海當中浮現出前世cbA的‘老兵’,作為大學生網紅的他,在進入cbA後被球迷冷嘲熱諷,但通過玩命且‘花裡胡哨’的訓練,赢得了所有人的尊重。

同時,老兵用實際行動證明那些被網友們稱之為‘花裡胡哨’的訓練,是真的管用。

訓練的心态很重要,你将障礙物當成是真正的對手,你會不由自主變的認真起來。

而這樣才能将訓練場上的東西帶到比賽當中。

...

...

思考、休息結束的秦峰,開始進行新一輪的訓練。

“哦哦...”

“哦哦...”

“隊長,你輕點撞啊。”

作為陪練的史努比他們連忙說道。

“這小子...必定是下一個籃球界的傳奇。”橡樹山主帥史蒂夫-史密斯看着在籃下被‘障礙物’罩住的秦峰,利用上身軀幹的靠、撞,來獲得出手空間。

同時,還伴随着一些隐蔽的暗肘。

“頭,秦,他練的好兇啊。”

“不過上肢力量還是差了點。”

親眼見證秦峰野蠻生長的助理教練,雖然比秦峰隻大6歲,但卻也将秦峰當成了自己真正的學生。

他身上那部分關于籃球的夢想,早就寄托在了秦峰的身上。

秦峰在籃下,面對兩位陪練的推擠,他完全可以【站住】。

要知道...

很多軟趴趴的内線,壓根在擁擠的籃下站不穩,那麼拿到球後,連起跳的力氣都沒有。

能夠站住、站定位置,就證明秦峰的靜态力量(下肢力量、體重噸位等的綜合力量)已經超出了高中聯賽的水平。

但上肢力量雖然在高中聯賽當中相當不錯,但和下肢力量相比還是差了點,很難快速的撞出、靠開空間。

“哈哈,不着急。秦,現在連17歲都沒到,按照他的訓練強度,上肢力量很快就能提上來。”史蒂夫-史密斯說道。

...

...

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