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第169章 練拳不練功到老一場空(第1頁)

隔天!

王朝陽神清氣爽的起床。

練了套拳法,活動了一下筋骨。

想到昨晚大和尚無上的大力金剛掌,忍不住有些擔心起來。

這就是内功和外功的區别,外功成效快,殺傷力強,但随着時間推移,内功的優勢也會慢慢顯現,持久力更強,爆發力随着氣的加持也會更強。

話說内練一口氣,外練筋骨皮。

這口氣,才是決定一個武者能走多遠的關鍵。

所說練拳不練功,到老一場空!

外功久練會傷身,所以很多練外功的武者中年後會慢慢轉入内功的修習。

所謂的氣,複雜,也沒那麼複雜!

簡單的一學就會。

深吸口氣,咽入腹部,全力捏拳,吐出這口氣,再全力捏拳,就能感受到其中的差别!

氣,就是呼吸,就是能讓你調動全身力量的導引!

拳擊在步伐訓練和出拳訓練時都會注重氣的沉甸,拳台上呼吸紊亂就是氣息亂了,氣亂了,就會手腳無力!

通過不斷的練習,當保存這口氣的時間越長,你能全力進攻的時間就越長,爆發力也就越強!

但這隻是最初級,最簡單的運用!

而武術中氣複雜的運用就需要根據吐納,讓這口氣在體内保存的時間更長,同時控制沿着人體經絡運行。

從前腹到後輪,行走四肢,再到百會,經過長年累月不間斷的練習,當能熟練的控制氣在體内肆意的遊走,它就能随着你的拳腳,甚至到指尖腳尖,讓你的每一招每一式都能爆發出超越自身的驚人力量。

所以對武者來說,氣不僅能開發人體的潛能!還能喚醒經脈的力量,達到養身,延年益壽的目的。

雖然王朝陽有把握擋住無上,但那個沒出手的水靈,看起來也不是個好惹的主。

經過這段時間的練習,形意王朝陽感覺已經練到了六成,剩下四成需要更長時間的打磨和與人對戰中摸索。

雖然形意也被劃分為内家拳,但隻有氣的調動和運用,并沒有成套的吐納和儲存方法。

往遠了說,就是摘取出來,隻傳武沒有傳功的功夫!

而真正有心法配合的功夫,大多還是在少林,武當這些有着悠久曆史,一些不外傳的秘技上。

這些老和尚老道士一天吃飽了沒事幹,才能通過長年累月的積累研習,慢慢傳承出适合人體氣息運行的絕技。

外功已經小有成就,王朝陽打開系統想要換一本内功玩玩!

内功裡面的武學不僅有拳腳功夫,還有兵器類的功夫。

像是太極拳,太極劍,少林拳,心意把,達摩杖等!

雖然太極拳太極劍動作飄逸靈動,在内家拳中久負盛名,不過王朝陽不喜歡那種四兩撥千斤,看似以弱勝強,軟綿綿的拳法,還是喜歡少林這種剛猛,霸道路線的。

話說怒目金剛降魔杵,你能化千斤力,我就有萬斤力!

直接用三十積分換了一本達摩劍法!

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