書本網

書本網>凡人的穿越之旅 > 第75章 小王八(第1頁)

第75章 小王八(第1頁)

江泉陵剛跟林大為說了幾句,就跑到王易身邊,“哎!你又僵住了,一定要記住,馬步不能一動不動的站,那樣隻會站得腰肌勞損”。

“嗯...”,江泉陵沉吟了一下,再說道,“我換個說法,你應該在電視裡,見過人騎馬對吧,馬匹奔騰,人騎在上面,身體會随着馬一起一伏。所謂馬步,馬步,就是要憑空站出匹馬來。這是先賢們,在騎馬中領悟到的拳術根基”。

“這樣啊,那如果真的去騎馬,會不會練得快一點?”,王易第一時間想着作弊,就問道。

“那沒用,你真騎在馬上,起伏的勁都是馬的,而不是你的,騎不出功夫來。而你自己在平地上站馬步,領悟出了起伏勁,站好了馬步,那就相當于把馬融入了身體裡”。

“有道理!”,王易點頭道,‘唉,捷徑斷了’。

“我給你示範一下,認真看好咯,我老了,做一次要休息很久”,江泉陵說道,待王易退後一步,認真盯着他後,開始站馬步。

王易看着江泉陵的身體,輕微地一起一伏,就像是微風吹起池塘的水波一樣。

“好了,你來”,站了二十秒左右,江泉陵起來道。

王易當即學着他的動作,起伏着站馬步。

江泉陵圍繞着王易觀察,說道,“起伏的幅度不用大,腳指一寸的距離,一起一伏,把這一寸距離的勁蹲精确了,越精确越好”。

“起的時候,腳五指要死摳地上,五個腳指用力摳,會牽動了小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然就挺起來,膝蓋挺了,大腿一繃緊,再提腰、收腹。這,就是起勁”。

“伏下的勁,腳掌五指都要松開,這樣就會,膝蓋松,大腿松,腰坐,腹鼓”。

“在這輕微的起伏之間,要不停地轉換身體的重心,重心老落在一個地方會造成身體損傷”。

江泉陵不斷地提醒,王易不斷地調整。江泉陵突然說道,“對了,就現在這樣,記住這個感覺,繼續站”。

在江泉陵說站對了之後,王易站了有二十多分鐘,然後實在沒勁了,或者說,勁還有,但是再繼續就會勞損受傷了。

“小易,你到樓頂去休息,看看遠景,休息夠了再站,吃飯時間再下來”,江泉陵停下與林大為的交談,對王易說道。

“是的!老爺子”,王易應道,立馬動身上樓頂。

看着王易的背影,林大為有點擔心他耽誤學習了。

...

王易掌握了馬步站法,後面隻需要自己持之以恒多練。

家裡,林妙妙看着在旁邊蹲馬步不坐凳子的王易,問道,“老王,看來你是真心學功夫啊,陪我做作業還要紮馬步”。

“那當然,難得遇上一個真功夫的高人,不學點東西,就太可惜了,你别分神,繼續做作業”,王易說道。

“你好煩诶,就不能讓我放松一下嗎?”,林妙妙惱了,又問道,“老王,你知道我爸這幾天在忙啥嗎?老是拿着個筆記本,念念有詞的,他不會是要出家念經吧的?”

“額...”,王易思考了一下道,“我想辦法打探一下,你快做完作業,我想看個電影,你陪我看吧”。

林妙妙聽了,立馬興奮起來,笑着說道,“去看電影?好啊好啊”

“咳咳,不好意思,我是說,拿平闆看電影”,王易糾正道。

“我就知道,怎麼可能在他們面前溜出去玩嘛”,林妙妙失望地扁嘴道。

王易摸摸她的頭發,說道,“做人不能太貪心,也就是我,要是換你去拿平闆,你拿得到嗎?”

“切,無恥的特權”,林妙妙說完就繼續做作業了。

“入殓師,你怎麼會找這種片子看?不會是恐怖片吧?”,林妙妙看着王易找出的視頻,問道。

王易笑着答道,“我也聽到養老中心的護士聊起的,才知道的,不是恐怖片,一起看吧”。

看完電影,林妙妙感慨道,“真沒想到,原來入殓師的工作,這麼有意義。一直以來,我都隻以為,那是殡儀館賺錢的項目而已”。

請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:轉生成為基沃托斯魅魔  和暗戀的總裁一起重生了[娛樂圈]  陳情令:如果  大人!嬌軟小聖女又在揍獸啦!  我被敵營大佬看上了[穿書]  這次絕不會錯過你  極品店小二  我家浴室通異界  諸天分身:我開啟了靈氣複蘇  女兒是上輩子的死對頭  末日求生:苟住别浪  玄幻,我種草藥就能變強  (神奇寶貝同人)神奇寶貝葉旅  庶女安岚  媚公卿+番外  暗戀對象揣了我的崽[娛樂圈]  撞壞霸總豪車,我被迫以身抵債  狐戲紅塵  朝歌/病美人存活攻略  (Free!同人)【真遙】昔のまま(Always)  

已完結熱門小說推薦

最新标簽