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第27頁(第1頁)

克萊爾提前預約了一個課室,晚飯過後,他便叫上西維一起來到三樓。走廊裡不時傳來學生們練習時打鬥的聲音,顯然大家對格鬥課十分熱衷,尤其是高年級的同學,為了準備18歲的大學考試,在格鬥課上必須下苦功。還好教學樓規模龐大,三樓的小課室非常多,克萊爾和西維并肩來到走廊的盡頭,兩人一起進屋,克萊爾反手把門鎖上,這才微笑着說:&ldo;來,開始吧。&rdo;兩人從随身帶的包裡拿出格鬥課專用的寬松衣服換上,西維回頭看着克萊爾說:&ldo;我先從最基礎的動作教你。&rdo;面前的小孩兒一臉認真,拳頭握得很緊,站立的姿勢非常标準,一邊做動作,一邊耐心地講解:&ldo;出拳的時候光靠手是沒有多大力氣的,還要靠腰、肩、大腿,把身體各個部位的動作協調好,才能打出最強的力量。&rdo;&ldo;首先要做到正确的出拳姿勢,學會在瞬間發力。也就是說,出拳要有爆發力。&rdo;西維說着,右手緊握,果斷地一拳砸向面前的沙包,隻聽&ldo;砰&rdo;的一聲巨響,沙包被他一拳擊飛!克萊爾:&ldo;……&rdo;這家夥的爆發力果然十分驚人,加上白天格鬥課的時候演戲憋了很久,此時,在知根知底的克萊爾面前他沒必要再僞裝自己,正常發揮,揮出的拳頭力度之大,簡直讓人大跌眼鏡!&ldo;我師父當年教我的時候就跟我說,出拳的關鍵在于快、準、狠、穩,你先從&lso;快&rso;開始學起。按照我剛才的動作,對着面前的沙包快速打十次,每一拳的姿勢都要标準,我來幫你數數。&rdo;西維說完,便回過頭來認真地看向克萊爾。他當年拜師學藝的時候,每個動作都學得很認真,如今,自己當老師教克萊爾,西維自然也教得非常耐心。對上小西維認真的眼眸,克萊爾不由微微一笑,點了點頭,說:&ldo;好的,老師。&rdo;西維驚訝地道:&ldo;你叫我老師?&rdo;克萊爾笑道:&ldo;那是當然,能請到你這位空手道黑帶的老師親自教我,實在太奢侈了,而且你還不收我學費。&rdo;西維笑着拍拍他的肩膀:&ldo;趕緊練吧。&rdo;&ldo;嗯。&rdo;克萊爾在旁邊站好,按照西維剛才所教的姿勢,開始出拳。出拳的動作可不是一兩次就能練好的,西維制定的目标是讓克萊爾先連續打十次,這并不算難。克萊爾打完十次之後,西維便走到他的身後,擡起他的手臂親自指導:&ldo;手腕盡量放平,拳頭跟你的手臂成一直線,對,就是這樣。&rdo;為了親自指導動作,西維站在克萊爾後面,幾乎把克萊爾半抱在懷裡。察覺到身後認真教自己的小家夥,克萊爾的心裡暖暖的,強忍着回頭抱緊他的沖動,認真跟着西維的指導糾正姿勢。&ldo;很好,這次出拳非常标準,保持下去,再來二十次。&rdo;&ldo;嗯。&rdo;克萊爾又打了二十次,西維點了點頭,說:&ldo;連續打五十次。&rdo;他顯然在漸漸增加訓練的強度,克萊爾感覺到身體有些疲憊,尤其是手臂非常酸痛,似乎使不上力。這個身體确實由于出生時貧血嚴重的緣故,沒有其他的alpha那樣健碩。加上格瑞絲夫人心疼自己的兒子,小時候整天把克萊爾抱在懷裡,也沒讓他多做運動、鍛煉身體‐‐不過沒關系,從現在開始,這一切都将改變!克萊爾深吸口氣,目光一凜,一拳接一拳地快速揮出。西維在旁邊看他滿頭大汗的樣子,也不叫停,繼續看着時間幫他數數。&ldo;四十一、四十二……很好,注意手腕放平,雙腳站穩……&rdo;練功夫一開始總要吃些苦頭,高手的實力也是一朝一夕慢慢積累起來的,并沒有速成之法。西維當年剛開始練武的時候還經常拉傷肌肉,全身痛苦不堪,晚上甚至睡不着覺,但他咬牙堅持了下來,他相信,克萊爾也能度過這個難關。雖然全身的汗都把衣服給浸透了,手臂也酸軟不堪,不過,克萊爾還是堅持着按照西維所教的姿勢,快速打完五十次,這才停了下來。西維拿了條毛巾遞給他:&ldo;擦擦汗,休息一下再來。&rdo;克萊爾盤腿坐到旁邊擦汗,西維看着他被汗水浸濕的金色頭發,忍不住笑了起來,說:&ldo;是不是很累啊?&rdo;&ldo;嗯。&rdo;克萊爾故意歪過頭來靠在西維的肩膀上,&ldo;有點累。&rdo;考慮到克萊爾小時候身體不好,訓練強度太大的話或許會适得其反,西維便體貼地問道:&ldo;還能堅持嗎?不行的話休息一會兒,訓練要循序漸進,不能一口氣吃個胖子。&rdo;克萊爾微笑道:&ldo;好,再休息五分鐘。&rdo;故意靠着西維休息,近距離感覺到西維的體溫,全身的疲憊似乎瞬間消散了。西維扭頭看了眼靠在肩膀上的金色大腦袋,也沒推開他,自顧自地擰開一瓶水來喝。剛喝了一半,克萊爾突然說:&ldo;我也要喝。&rdo;然後,他就厚着臉皮把西維喝過的瓶子拿過去,若無其事地喝了起來。西維疑惑道:&ldo;你不是自己帶水了嗎?&rdo;克萊爾說:&ldo;蓋子沒打開,先喝你的。&rdo;&ldo;……&rdo;這是什麼破理由?不過,看克萊爾一臉疲憊的樣子,西維也沒跟他計較,讓他靠着休息了幾分鐘,這才問道,&ldo;休息好了嗎?&rdo;克萊爾微笑着站起來,甩了甩胳膊:&ldo;好了,繼續吧。下面練什麼?&rdo;西維也站起來,說:&ldo;剛才一直練拳,接下來練練腿。騎馬立,也就是我們常說的蹲馬步。&rdo;克萊爾苦着臉道:&ldo;這個也要練?&rdo;西維毫不猶豫:&ldo;當然,下盤不穩可是打鬥時的大忌,這是入門姿勢,不管學什麼武術,每個人都要練。練好了,以後你的雙腿站得非常穩,至少不會讓人一腳就踹翻在地。&rdo;說罷,西維就認真地在克萊爾的面前擺出一個标準的蹲馬步動作,克萊爾隻好跟着他一起做。西維回頭看了一眼,發現克萊爾的姿勢不是很标準,便走過來用手扶了扶克萊爾的手臂,又拍了拍他的腰部:&ldo;挺胸,收腹,肩膀别垮下去,目光平視前方,均勻呼吸……很好,就這樣保持住,先來十分鐘,我在旁邊計時。&rdo;當老師的西維如此認真,克萊爾隻好乖乖站在原地蹲馬步。兩個小孩兒在課室裡一個教、一個學,空蕩的房間裡時不時響起兩人的回音。時間過得非常快,克萊爾雖然累得滿頭大汗,可心裡卻無比歡喜‐‐因為,在這個密閉的小空間裡,隻有他跟西維,不會受到任何人的幹擾。難得獨處的時光,每一分、每一秒,都顯得彌足珍貴。那天晚上,兩人一直練習到晚上十一點多,才一起回了宿舍。克萊爾回去之後洗完澡倒頭就睡,大概是身體太疲勞的緣故,他躺在床上立刻經入夢鄉。這一覺睡得很沉,次日早晨醒來的時候,雖然小腿和手臂的肌肉還有些酸痛,可他的精神卻非常好,整個人神清氣爽。克萊爾知道,剛開始鍛煉,身體覺得疲勞是很正常的,但隻要長期堅持下去,習慣了這種鍛煉的強度,他的身體就會漸漸變得結實健壯起來。由于有西維這個高手單獨輔導,克萊爾這一周進步飛快。周三下午的格鬥課上,托尼老師率先把克萊爾叫了出來,嚴肅地問:&ldo;克萊爾,這一周你有沒有自己練習?&rdo;克萊爾道:&ldo;有。&rdo;&ldo;好,讓我看看你練習的成果。&rdo;托尼走到他面前說,&ldo;如果再不及格,你就繞着課室給我跑個十圈再來上課!&rdo;托尼老師把測試專用的沙包放下來,讓克萊爾站在面前出拳。克萊爾深吸口氣,雙腳穩穩地站在原地,右手輕輕握緊,猛地向前揮出‐‐隻聽&ldo;砰&rdo;的一聲巨響,沙包劇烈震動了片刻,随機讀出一個分數:&ldo;88分。&rdo;周圍的同學們都是一臉驚呆了的表情‐‐完全不敢相信,那個一直給alpha們拖後腿的克萊爾,上周考核才打出68分的成績,這次考核居然打出了88分?上周考核的時候,全班隻有天生大力的班長卡洛打出了88這個分數,其他alpha都是85分左右,沒想到,僅僅一周時間,克萊爾的進步如此之大,簡直就像開了外挂!托尼老師顯然也很驚訝,疑惑地看着克萊爾說:&ldo;你再打一次。&rdo;克萊爾面帶微笑,又一次站在沙包面前,右手快速揮出‐‐依舊是88分!托尼老師一臉見了鬼的表情,問道:&ldo;你這一周天天都在練習嗎?進步非常快啊!&rdo;克萊爾認真地說:&ldo;是的,老師,我每天晚上都有練習。&rdo;托尼欣慰地拍了拍他的肩膀:&ldo;好樣的!身為一個alpha,就該這樣努力用功,追求上進!&rdo;說罷又回頭看着班裡的其他同學,朗聲道:&ldo;你們看,克萊爾同學在一周之内刻苦訓練,進步得這麼快。回去以後,你們也要像克萊爾一樣認真練習,聽到沒有?&rdo;

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