爺爺說這個心法是借助天地能量調整身體的一種功法,起源于道家。
道生一,一生二,二生三,三生萬物,萬物皆有相,通過對氣,質,形,色,神,音的修煉,可起到修正容貌,調節氣質,激能量,達到身心合一的境界。
雖然爺爺沒說練成了是個什麼樣,但養生養顔強身健體應該是有效果的。
回想爺爺教的方法,戴晴盤腿坐在床上,入定冥想,吸氣,呼氣,最後氣歸丹田,
一睜眼,已經兩個小時後,荒廢的時間久了,丹田一點動靜都沒有。
九點,準時睡覺。
等她睜開眼,剛好早上七點整。
看着桌上的小鬧鐘,戴晴眼裡閃過苦澀。前世,她每天五點半起床,給大家做早飯,一直忙活衆人全都上班,她才有機會坐下胡亂吃點東西墊肚子,之後就開始洗一家人的衣服。
都是勞動布,濕了水,又硬又難洗,特别是沾上油漬的,能搓到胳膊麻木。
了會呆,戴晴起身洗漱,之後出門買了兩根油條三毛錢,一碗豆漿兩毛,一頓早餐花了五毛錢。
剛進入九零年,很多人勉強溫飽,物價普遍不高。即便如此,嫁入劉家後,早餐都是她動手做,饅頭花卷素包子,輪着做,隻有劉明要求吃油條糖糕時,婆婆才去買,家裡人手一根,唯獨沒有她的。
吃過早飯,就開始收拾屋子,打掃衛生,把所有的物品分類,特别是爺爺的房間,把他留下東西打包裝箱,鎖到櫃子裡。
爺爺在廢品廠當門衛,收了不少瓶瓶罐罐,聽說都是有些年份的東西,她以前不曾關注過,現在也看不大明白。
也不知劉敏霸占了房子後,是不是都扔了?
哐哐哐
“小晴,小晴在不?”
聽到王大媽的焦急的聲音,戴晴眉頭一動,打開門就愣住了,王大媽左手纏着紗布,右手拎着個網兜,裡面有三四個蘋果。
看到她開門,眼睛都亮了。
“小晴,大媽沒想到你竟然真的能算對?早知道大媽就該聽你的,不往前湊了……”
就如戴晴猜測的一樣,她根本沒把提醒放到心上,該幹啥幹啥了。用了早飯,照例去社區報道,剛一進院子,就看到兩人吵的面紅耳赤。原因就是一隻走跑丢的貓。貓主人找到後想把貓帶走,撿貓人不想還,兩人就撕扯起來。
王大媽上去勸架,但兩人都在氣頭上,誰也不願意先松手,貓受了驚吓,突然竄出去,一爪子撓在王大媽手背上,三道血印子深可見骨。
兩人一看闖禍了,也不搶了,各自散了。王大媽去了衛生所,清洗傷口時,醫生說傷口太深,建議她打狂犬疫苗。
折騰了一圈回來,剛坐到沙上就跳了起來,,一刻也等不及地跑來了。
“小晴,你給大媽說說,我以後還注意點啥,你是不知道,這狂犬疫苗可不便宜呢。夠我買好幾斤豬肉了。”
聽着王大媽的心疼的語氣,戴晴彎了下唇角,“大媽不用着急,近期不會有什麼意外了。”
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