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第13頁(第1頁)

齊暮秋明白蘇如玉的用心,心中感動,可面上依舊繃得緊緊地跑步,原本嬌弱的身軀此刻竟然無比頑強,小半個時辰後,齊暮秋的雙腿已經有些無法打直,整個人的呼吸也沉重了許多,因為過度奔跑,嗓子好像被一根刀子割着,這讓她感覺自己下一秒就會倒下。

“繼續繼續!公主殿下,請調整好你的呼吸,步子間距保持均衡,快慢保持平穩,速度可适當放慢。”蘇如玉潛行在樹上,指令卻一字不落地傳到了齊暮秋的耳中。

齊暮秋咬了咬牙,依言照做,如今她的整個感官都成了麻木的,擡腿調整呼吸已經成了機械性動作,終于,又過了一會兒,齊暮秋終于堅持不住,雙腿一軟,直接跌倒在地。

“公主殿下的身體還是很嬌弱。”蘇如玉自樹上翩然而下,脫下了齊暮秋的鞋襪,攜了随身的藥酒開始擦在齊暮秋有些腫脹的腳腕上,配以内力揉捏,齊暮秋隻感覺一股熱氣開始在腿腳處遊走,但無力酸痛的感覺卻少了很多,接着用内力梳理了齊暮秋有些紊亂的氣息後,蘇如玉站起了身,為齊暮秋穿好鞋襪,語氣重回冷硬:“想必公主如今感覺好多了,那麼現在,繼續!”

齊暮秋爬了起來,又開始邁着步子跑了起來,這次她卻有意調整了呼吸的頻率和步伐速度的大小,保持着一個相對一緻的速度,齊暮秋的狀态明顯好了很多,剩下的一個時辰,伴随着蘇如口中偶爾的指令和眼前從不曾消失的夜明珠的光亮,齊暮秋雖然說是累,但是因為上一次的經驗,這次蘇如玉撐到了很長一段時間才感覺到喉嚨裡的鐵鏽味,即便很累,可這一次齊暮秋卻再沒停下休息。當蘇如玉喊出“結束”的指令時,齊暮秋這才放松下來,整個人都如同軟下來一般癱在了地上。

“公主殿下做的很好。”齊暮秋一邊用内力幫助齊暮秋調整氣息,口中卻不忘誇贊,“而且,殿下真的很聰明。”

“我隻說了一次要領,雖然公主殿下當時已經體力不支了,可還是努力的調整着自己的步子和狀态,兩個時辰,公主真的很不容易了。”蘇如玉由衷贊歎,繞是她也沒有想到,這個看起來嬌嬌弱弱的公主殿下,竟有如此毅力。

“如玉,那是因為我休息時你在用内力幫我調理。”齊暮秋卻很清醒,明白自己并不是真的厲害到第一天就能不間斷跑兩個時辰,因而她的眉頭微微蹙起,似是對這一切并不是很滿意。

第11章提升

“公主,你要的是在短時間内可以自保的能力,以後我們訓練的東西會很繁雜,我不要求你精通什麼,但我會要求公主學各類東西,刀,槍,劍,戟,暗器,匕首,搏殺……”

“因而,若是公主以後遇到什麼不測,出手時,我們憑的可就是一個出其不意。”蘇如玉耐心解釋,“現在正是初期,公主練得是基本功,首先,公主要有足夠強健的身體。才能保證這些武功做到敏捷而有力。”

“如玉,真的很謝謝你。”齊暮秋道:“我沒想過你能為我考慮這麼多。”

“公主,恕奴婢不敬,奴婢總覺得公主如今的做法并不是在害奴婢。而且……”遲疑片刻,蘇如玉才開口道:“我們的關系,好像不應該僅僅是如此,生意上的合作夥伴,面上的奴婢與主子……”

齊暮秋心中一震,舊日往事逐漸浮上心頭,她趕忙收了思緒,盯着蘇如玉細緻的眉眼,仿佛魔怔一般喃喃道:“是啊,我們不應該是這樣的。你叫我暮秋,而我,喚你如玉,那時我們……”

看到蘇如玉訝異的眼神,齊暮秋心下一跳,若無其事地道一聲:“不必應付外人時,你叫我暮秋便好。”

“暮秋。”蘇如玉也很快斂去了眉目間的訝異,若無其事地輕聲道:“那現在可休息好了?”

“好了。”齊暮秋也快速回歸了狀态。

“現在,我要教你紮馬步。”蘇如玉言罷,雙腿分開,穩穩的紮起了馬步,解說道:“紮馬步的動作,要雙腿分開,力量集中于腰腹,下盤一定要穩。雙手握拳置于胸前,肩,肘,腕同時發力,然後,保持發力部位不變,動作不變。”

“如何,現在清楚了嗎?”蘇如玉說完,快速收了動作站了起來,“做一遍給我看!”

齊暮秋彎下雙腿,盡力穩定自己的下盤,雙手的動作也沒有大的問題,可就是發力的部位怎麼都不對,下一秒,齊暮秋感覺有石子擊打自己的腰腹和膝蓋,雖然力道并不重,了卻讓她明顯感覺到疼痛,齊暮秋會意,下意識地用疼痛的部位使力,蘇如玉的聲音這才從樹頂上傳來:“很好。”

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