還好溫度剛好,不至于感冒。
第80章顧迅篇,二胎(下)
栾子宵懷上二胎的第五個月中期,腹部已經明顯隆起,即使穿着寬大的衣服也遮掩不了。
身為孕父的栾子宵放下蛋糕店的工作,在家安心養胎同時帶着孩子。
顧迅也休假在家用心陪孕,照顧好自己的Omega和孩子。
現在到栾子宵的預産期還有四個半月,雖然是美好的等待,但等待總是個漫長的過程。
顧迅想,在這漫長的時間裡,可以做些什麼,既能讓倆人的小日子過得充實,又能有助于栾子宵養胎?
于是顧迅在網上沖浪,搜查各種有關孕父在家養胎時可以做什麼的帖子。
在各種孕父養胎的帖子裡,小兩口都能參與其中的孕期雙人瑜伽,激起了顧迅濃厚的興趣。
資料顯示,孕期練習瑜伽可以增強孕父的體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。
同時還能激發控制費洛蒙分泌的腺體,加速血液循環,能夠良好的控制呼吸,并有助于孕父在産前保持平和的心态。
當顧迅興緻勃勃的讓栾子宵觀看孕期雙人瑜伽的教學視頻,想要栾子宵一起練瑜伽時,卻被栾子宵果斷的拒絕了。
“我不要練這個。”
“為什麼?練這個瑜伽對你有很多好處。”
“再多好處,我也不想練。”
顧迅疑惑的追問“為什麼不想練?”
“就是不想,沒有為什麼。”
顧迅不死心的繼續安利“我全程陪着你練,每天也就做十幾分鐘,挑喜歡的動作練,怎麼舒服怎麼來。孕期練習瑜伽不僅有助于緩解緊張,放松心情,還緩解你的背痛問題,減輕分娩時的疼痛。”
栾子宵被說得有點動心,但一想到視頻上那些親密的瑜伽動作,他又不太想答應顧迅。
他現在太了解這個alpha了,一閑下來腦子裡想的都是那種事。
這陣子總對他毛手毛腳的,利用他在孕期無法抵禦自己alpha費洛蒙的引誘,淨引着他做些少兒不宜的事。
這些瑜伽動作,多半都是有身體接觸的,甚至有一兩個動作是倆人完全貼在一起。
照顧迅最近的表現,栾子宵是真怕在練瑜伽的過程中,顧迅攻性大發,就地把他給辦了,次數多了他完全受不了。
他也不知道原來正正經經的一個alpha,最近怎麼就成了頭欲求不滿的狼,總對他這個孕父發春。
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