答應了教孩子習武,長笙也思考起要怎麼培養孩子比較好。
長笙拿上次買的布中較結實的一匹布給兩個孩子各做了一件練功服。
長笙每天也會鍛煉自己這副身體,現在倒是比剛開的時候好一點,之前都是靠着自己的神力撐着。
等兩個孩子傷好了之後已經是五天後。剛開始先讓孩子每天繞着院子跑幾圈鍛煉體能,跑完休息後就紮馬步,剛開始孩子不一會就堅持不住開始抖了起來。
不過倒是沒喊着停下來,長笙看着兩個孩子也滿意地點頭。
看實在是到了兩人極限了就把人叫來休息會。
時謹比時初耐力更好,堅持得更久。
教兩個孩子如何放松肌肉後,便讓兩個孩子互相放松肌肉。
自己則是進廚房煲了綠豆湯,炎熱的天氣消暑是最好不過。
長笙前兩天去了鎮上一趟,又補充了家裡缺的一些東西。
孩子們開始練武了,消耗也大,吃的也就多了起來,長笙也做了補充營養的飯菜。
第二天兩個孩子差點起不來床,雖然有放松過,但畢竟是第一次進行這些高強度訓練。
長笙看着呲牙咧嘴互相扶着起來的兩個孩子,忍不住笑出聲。
“娘親!”時初頂着兩根呆毛望向長笙。
“好好好,娘親不笑。”看着兩個孩子幽怨的眼神,長笙止住笑容。
兩個孩子沒說放棄的話,堅持着繼續訓練。經過幾天後肌肉倒是不酸痛了。
一個月後,長笙看着馬步紮的穩穩的兩個孩子,覺得可以開始下一步了。
這幾天時初就逮着自己問什麼時候可以學新招式,長笙一直說過幾天。
兩個孩子紮完馬步回到長笙旁邊,拿起桌上的布擦擦汗,又喝了點水。
“小謹,小初,今天娘親開始教你們你的招式。”
兩個孩子眼睛一亮,期待地看着長笙。
“來,看好了。”長笙給兩個孩子演示了幾招簡單的招式。
兩個孩子看着長笙行雲流水般的動作都是目不轉睛的。
接下來長笙将動作仔細地給兩個孩子講解起來。
兩個孩子都不負長笙的期望,慢慢地把動作記下來,一遍遍地練習。
幾天下來,動作也能和長笙教的一緻,長笙又繼續教了新的招式。
除了練武外,長笙也會帶着兩個孩子識别藥草,将院子裡種的認全後,長笙決定可以帶着孩子上山。
兩個孩子體能鍛煉了上去後,上山也會更輕松一點。在山上長笙可以教的東西也多了起來。
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