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第12章 陰影和色彩(第1頁)

李星宇對那人說道:“我明白了,我們都是生命海洋中的冰山,隻露出真實自我的一小部分,而其餘的,都藏在靈魂深處。”

那人點點頭,問道:“那歌劇聽起來很簡單,但觸動了你,是嗎?”

“是的,他們唱出了一種我一直無法表達的感受。雖然無法表達,但我試着對您描述我的内心:

我經常對自己的生活感到不安和不滿,因為我對現實的看法太狹隘了。我隻關注事物的表面,而忽略了其深度和複雜性。例如,我可能會根據我的外表或穿着來判斷自己,而不考慮我的個性、技能或成就。我也可能把自己和那些看起來更成功、更富有、更幸福的人相比,卻不知道他們的掙紮、挑戰或犧牲。這樣做,我無法欣賞我所擁有的東西的價值和意義,我忽視了我可以得到的機會和可能性。

我與真實的自我失去了聯系,我不知道我真正想要什麼或需要什麼。我可能采用了社會、媒體或同齡人強加給我的不現實或不健康的标準。我可能忽略了自己的興趣、激情或價值觀。我可能忽略了自己的感受、需求或偏好。這樣做,我破壞了我的自尊和自信,我感到不快樂和不滿足。

現實不是黑與白,而是充滿了陰影和色彩。也許,我需要擁抱自己和他人的多樣性和複雜性,欣賞每個人的獨特性和美麗;需要自我同情和自我照顧,善待和尊重自己,擁抱尴尬,反思好的方面,為快樂騰出更多的時間。

我反抗我曾經珍視的信仰和價值觀,因為我覺得它們辜負了我。我覺得我把時間和精力浪費在追求那些沒有成就感和回報的目标上。我覺得我無法控制自己的命運,我是環境的受害者。我為自己的失敗而自責,我懷疑自己。”

“不要讓過去的陰影遮住了未來的陽光。你不是一個失敗者,你是一個勇敢者。你敢于反抗你曾經珍視的信仰和價值觀,說明你有自己的思考和判斷。你敢于承認你把時間和精力浪費在追求那些沒有成就感和回報的目标上,說明你有自己的追求和标準。你覺得你無法控制自己的命運,你是環境的受害者,可能是因為你沒有意識到你有改變自己和周圍的能力。你為自己的失敗而自責,你懷疑自己,可能是因為你沒有學會從錯誤中學習和成長。”那人道。

李星宇回答道:“是的,每個人都需要一個獨立的空間,一個人們可以做自己而不受他人影響的地方。我曾經認為别人擠壓了我的空間,别人把觀點強加給我。事實上,總是我自己擠壓了這個空間,為了取悅他人或避免沖突而妥協了自己的價值觀和信仰。我常常忘記自己有能力創造和維護自己的空間,設定界限和尊重自己。我不應該讓别人定義我是誰,我想要什麼,我也不應該這樣對他人。我應該珍惜自己和他人的獨立空間,因為它是我們的身份和幸福的來源。”

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