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第73章 身與心的全面修煉淺談道家性命雙修的真谛(第1頁)

身與心的全面修煉,淺談道家性命雙修的真谛!

“性命雙修”是道家專業術語,指的是身與心的全面修煉,以求達到至高完美的境界。

這既是道家的重要觀念,也是指導實際修煉的方式,或者講細一點,它也是内丹學的術語。

如果我們再外延一點說,是古代人體鍛煉的哲學觀之一;或者說,就是傳統養生觀念的較完美诠釋,我們先看看性與命的含義。

《太上老君内觀經》說:“從道受生謂之命,自一禀形謂之性。”

《性命圭旨》說:“何謂之性?元始真如,一靈炯炯是也。何為之命?先天至精,一氣氤氲是也。”又說:“性之造化系乎心,命之造化系乎身。”

在這裡,“性”主要指的是人心的本性,或者“本來面目”,我們有時稱它為秉性。在道家的書裡面,性有元性、真性、元神、真心、天心、道心、一點靈光這些别稱;現代人喜歡把它外延為心性、性格、精神等。

為什麼可以稱“天心”、“道心”?因為如果往大裡說,人有人心,道有道心,如果修煉到位,人心可以通天心,或者天人之心合而為一。

那麼,“命”指的就是以天地合氣,先天秉賦為基礎的人的生命體,其實更準确地說,應該是生命體中的元氣。

張三豐的《大道論》說:“神思靜而中長元氣則曰真命。”現在,一般會外延為以元氣為根基的生命、身體、物質、能量、甚至命運等。

關于命,隻要我們法于陰陽,和于數術,那麼,命,也可以合于道。

道家的近現代着名人物陳撄甯說:“性即是吾人之靈覺,命即是吾人之生機。”也比較容易使人明白。

性命雙修如果從通俗的角度、淺的角度,也可以理解為神形兼修、心身并練的全面修煉。

下一個問題,為什麼要“性命雙修”?

既然命是指人的生命,性是指人的禀性或精神意識,人的存在實際上就是命與性的統一,那麼很顯然,這兩個方面,對人來說,都不可或缺。

因為人的生命實際上是由精神生命和肉體生命融合而成,人們通常說“健康”的時候,也強調要身心健康。所以,性命二字高度概括了人生的兩大要素。

在道家看來,作為人,不僅要有“形氣”所表現的生命,而且要有自己的“真心”所表現的性,人是生命與真性的統一體。再進一步,人不但要有形、氣、神,更該是形、氣、神的有機統一體。

從修煉的角度,性命雙修可分為“性功”與“命功”兩種,其中修性的功夫不是道家獨有的,道家、儒家都有。盡管各自的價值取向或修煉方法不同,但畢竟有相通的地方,或者我們可以理解為修心的方式不同,追求也不完全相同。

傳統道家煉養,是“以命宗立教,故詳言命而略言性”。所以修命功可以說是道家獨有的傳統。不講修命,就難說是道家,所以,道家的本質是貴生、樂生、追求長生,所以它是生本主義,這正是道家仙學最具特色的地方。

但我們不要偏頗,要注意兩者的關系,《中合集》說:“性無命不立,命無性不存。”

《玄膚論》也說:“性分命勿彰,命非性弗靈”。性與命,統一于一體,實際是同一本體的不同作用。

陳撄甯比喻性與命兩者的關系是,性命相依,命為基礎。

就好像一盞油燈,燈油是命,燈光是性;有燈無油,燈必不能發光,這樣就不能顯現油燈照明之用;修道之意就在于教人積足油量,并教以點燈之法,則人生必充滿光輝。

接下來,我們就說說,性命雙修的适用範圍。

道家關于性命雙修的觀念,對于内修者來講,應該基本可以參考,但如果是非常具體的修法,當然是隻适合那個門派的修煉者。

同時,性命雙修或者形神并練,就大觀念而言,也可用于普通人群。

或者可以這麼說,性命雙修的理念以及簡單操作,在現代尤其顯得有意義,為什麼?因為現代社會相當數量的人,在性與命兩個方面都出現了病态。

大家都有體會,現代社會競争日益劇烈,人容易處在憂郁、焦慮狀态,很多人都深有體會的說:“心,真累!”

這種心理,又容易導緻軀體的疾病,這個一般叫做心身性疾病。

比如中醫講的肝氣犯脾、肝氣犯胃:你看肝氣郁結的表現就是心情憂郁,悶悶不樂,喜歡歎氣,兩脅脹悶,但是一旦犯脾犯胃,它就會影響人的生理功能,比如出現腹脹,不想吃飯,惡心,打嗝,嗳氣,大便爛,消化不良。

同樣的,競争劇烈,身體也容易處在疲憊狀态,我們都有過這樣的體會,當身體疲憊的時候,也可以導緻精神的不振。

現在不是有個病名叫做慢性疲勞綜合症嗎?疲勞綜合征的典型表現就是身心皆疲憊,這些,一方面要依賴社會環境、生活環境的改善,另一方面,也可以靠人的主觀修煉。在改造心境、改造身體狀态的同時,也可以去改造環境。

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所以,真正的健康是心理健康與生理健康并重。不但要體魄強壯,也得配以健全的人格與心理素質。《性命圭旨》的說法是:“神不離氣,氣不離神”,“性不離命,命不離性。”

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