第421章變魔術最新章節，第1頁_四合院：悔婚？感謝不嫁之恩免費全文閱讀

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二十公裡！

這個運動量要比昨天翻了一番，但是他們的狀态卻是要比昨天好了不是一星半點。

不過就是如此，二十公裡跑下來，一個個全身都被汗水給浸濕了。

吃完了早飯，劉建設又安排所有人開始集訓。

劉建設看了一會兒後，說道：“今天所有人能在四分三十秒内完成的，就可以結束訓練。”

所有人在聽到劉建設的這番話後，并沒有很高興。

昨天晚上，他們看了，楊雨薇的速度依舊是最快的，但時間也隻是四分四十五秒。

可以說，五分鐘往後，每想提升一秒鐘，那都很難很難。

可是他們也都知道，在這方面，并沒有捷徑，隻有不斷地重複再重複，反複的突破自己的極限。

這需要時間，需要沉澱。

但他們都有信心，終究有一天，會比劉建設快。

到下午的時候，劉建設又挑了三桶水過來，還特意給楊雨薇帶了一個搪瓷杯子。、

經過反複的訓練，哪怕是再小心，不少人的後背上也都有了傷口。

反複的訓練，體力上的消耗也是非常大。

每一次，劉建設都會在他們快要力竭的時候，挑着水過來給他們打氣。

所有人都在喝了劉建設打來的水後，感覺不到累了，精神頭也恢複了，所有人都仿佛打了雞血一樣……

這一天的任務也就完成了。

臨近晚上飯點的時候，劉建設将五十一人都召集了起來。

“今晚我回去一趟，快的話明天來，晚的話過兩天來。你們這邊每天就這麼訓練着。每天早上二十公裡，然後每天闖關時間減少二十秒。”

“我相信，這兩天楊雨薇同志的表現大家都看在眼裡，尤其是昨天晚上。”

說到這裡，劉建設的眼神和每一個人對視。

除了楊雨薇，其餘人沒有一個敢與他對視的。

哪怕和楊雨薇一個宿舍的，如果不是楊雨薇警醒，恐怕就要全軍覆沒了。

劉建設說道：“我宣布，楊雨薇是你們的副隊長。我不在的時間裡，她将和陳大力一塊兒監督你們。”

“行了，時候也差不多了，都散了吧，準備吃晚飯了。”

待到衆人散去，劉建設走到了楊雨薇身邊，“還好吧？”

楊雨薇露出了恬靜的微笑，“挺好的，我能撐下來。”

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