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第23章（第1頁）

不開心，然後對象來開導我，然後我在抱怨對象了！好像把自己的怒火有點轉移到對象身上了！

心情不好的時候還是不要選擇說話吧！那樣子根本解決不了問題，還讓我又暗戳戳的情緒不好！

真的是為什麼嘛！為什麼我的心情會這樣子呢？如何在心情不好的情況下轉危為安？怎麼樣才能學會和人相處呢？特别是和對象的時候！

我該怎麼樣才能學會成長？我現在思考的是:宣洩情緒，可是需要學會我隻是宣洩情緒沒有指責！我隻是在表達我的情緒很爛！畢竟今天又是星期天了，心情不好！這是我的規律！

看什麼都不爽！

和世界無關，隻和我自己有關！我該如何修複自己？我在想什麼？或者我需要什麼？也許是因為自我實現的需要很多，所以我特别的希望我能很多事情都做好，所以也就對自己很不滿，為什麼還沒有做的很好呢？

完美主義？強迫症，拖延症，焦慮症？扯淡！

因為心情不好，或者感覺到了我的負能量，所以我會想一些讓我感覺開心的事，一個人想着這些美好的回憶來逃避自己心情很爛的事情！所以我下次碰到這樣子的情況仍然會心情不好！

我需要把事情做的好一點！需要自己記住自己做過的事情！需要自己把事情處理好！需要及時的洗掉自己的衣服！需要好好宣洩自己的攻擊力！不讓它傷害我自己！

總之很多事情，都需要我好好的處理！

至于為什麼今天心情爆表，還不是因為逃避讓我自己更加的痛苦！

最近看到了很多的文，他們寫的很好，文筆讓我好生羨慕啊，可是我有點失落因為我哦寫的很爛！不生動，不美，沒有給我自己以及他人傳遞價值！好像我讀我的文章我的作品都是一件浪費生命的事情！這個認知讓我感覺很不開心！所以最近沒有寫文！

其實也有一些事情很想去分享出去的，可是我不知道為什麼沒有寫出來！是因為感覺自己的這些微小事物微不足道，毫無意義？反正我什麼都沒有想，我隻知道我心情一般，沒有寫！

好想寫的時候沒有靈感，有靈感的時候怕寫，怕寫出來會很扯淡，不好看，别扭，生硬！怕看見滿滿的都是缺點的自己！

我并不認為我是自信滿滿的人，可是我沒有想到我會這麼不自信！最近我怎麼了！

我計劃每天做一百道題目！然後今天隻做了六十，昨天二十！不開心！每次我做計劃都是這樣子，幾乎都不能完成！不做計劃幾乎什麼都想不到，做了計劃又一定完不成！為什麼我會這樣子嘛？

我到底怎麼了？

我突然之間覺自己很喜歡學習，可是我并沒有感覺到學習對我來說是快樂的，輕松的！有時我會認為學習好等于收獲的愛會更多，所以拼命的想要獲取很多很多的知識，可是這個世界的知識是無窮無盡的，學不完的，學不完意味着我有不懂得東西，不懂意味着我需要面對我的失落感，可是我還沒有處理好我的失落感！我需要學會很好的面對它！我該怎麼面對呢？

我最近學會了一個知識！高調與低調的人的區别！區别就是高調的人不許自己失敗，低調的人能夠接受自己的失敗！所以高調的人失敗後會很想通過八卦别人的方式來提升自己的幸福感！

學習了一個小知識還是很好的！

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