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每日感悟38（第1頁）

覺察與深觀的意義在于接納與理解我們身邊的一切社會現象存在的意義與價值，在于接納與理解我們所經曆的人生經曆。

基于這種深度的接納與理解，在當下我們能夠做出優化之後的選擇與行動。

無論這種選擇與行動帶來何種結果，我們都要告訴我們自己，我們已經盡力而為了。

上一次的覺察與深觀以及行動已經結束了，于是下一次的覺察與深觀又開始了。

如此在我們當下的生活環境之中反反複複的去訓練我們的覺察與深觀，去訓練我們接納，包容，理解的能力。

這樣一來，每個人或許在他們的生活，學習，工作之中更加得心應手，也或許會收獲更多的歡聲笑語與快樂。

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