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第9章勸導（第1頁）

百花苑體檢現場人頭攢動，圍觀的人群越來越多。

劉志偉站在人群前手舞足蹈地發表演講，一邊示範肢體動作一邊講解：“……暴走步頻過快，步幅過大，用力過猛，對下肢關節損傷較大，特别是髋關節和膝關節。剛開始，磨損的是軟骨和半月闆，進而會磨損骨組織，久而久之，還會造成髋和膝部位的骨關節炎，長時間的暴走甚至可能導緻疲勞性骨折……”

一個戴眼鏡的女生站出來補充道：“大叔大媽們，長期暴走可能對膝、踝及腳後跟的肌肉韌帶和骨膜造成勞損。如果走路的姿勢不太正确，還會造成腳外側的損傷，出現腳外側疼痛。我剛才檢查了好幾位大叔，或多或少都已經出現不适的症狀……大家要引起重視。”

人群中一位大叔喊道：“小姑娘，但是暴走可以改善呼吸系統，增強心肺功能啊。專家都這麼說的。”

劉志偉伸出個指頭搖一搖：“不一定，走路太多會增快脈搏，增加呼吸頻率，把控不好這個度，反倒會傷害呼吸系統和心血管系統。走路過量對心髒的危害是十分嚴重的。”

噢……人群中一陣竊竊私語。

這時，一個洪亮的聲音響起：“你們這些學生仔，我看就是半桶水，危言聳聽。我們很多人玩暴走，身體都很好。大家都是受益良多的。我個人暴走半年多了，身輕體健，健步如飛，沒有你說的那麼多毛病。照你們的說法，暴走還是有害運動了？這不是笑話嗎？”

衆人一看，赫然是暴走團團長林中衡。林中衡大馬金刀，一派領導作風，徑直走到劉志偉面前擺了擺手：“小夥子，你們這些學生的專業性還是不夠啊，哈哈。健走利于身體健康，是有經過科學論證的同志們呐！”

衆人見暴走團領袖出來了，這番話也是很有道理的，都想聽聽這些白大褂學生怎麼回答。

劉志偉說：“這位大叔，您講得很對。首先，我們要肯定暴走是一項有益的健身運動，值得推廣。但是，要看具體情況而定。每個人的體質不一樣，身體條件不一樣，步頻、步幅都不一樣，活動的路程長短也是因人而異的。比如說，這位阿姨……”

劉志偉大步流星走到周老太身邊：“我剛才檢查了一下這位阿姨，她的體質已經明顯出現了輕微疲勞症狀。如果以後要繼續暴走，建議給這位阿姨科學地配速，另外，路程不能超過2公裡。”劉志偉轉頭道：“阿姨，您不能跟着大部隊走哇！您的關節已經有了輕微的炎症，需要休息。”

周老太略有些緊張，點點頭說：“我這老胳膊腿兒最近确實好像……”

這時，圍觀人群中一個瘦高老頭站了出來：“這些學生仔講得很有道理！我早就說過，暴走團這樣是瞎折騰。走的時候還要大家一起做規定動作，我就說嘛，表演的成分大于健身的效果，我起先就反對的。你們都不聽。”

馬逸明一看，那高瘦的老頭眼熟，在小區有碰到，隻是不知道名字。這時，林中衡有些生氣了：“老劉頭，你冒充什麼專家？你才讀了幾天書？什麼叫表演？我那規定動作都是專家指導的。”

“哪個專家？你說說名字是誰。我就看是你自創的，還逼着大家夥兒學。真正的專家就是這些大學生。你懂啥？”

“哎，你還來勁了是吧？我認識哪個專家還需要向你報告？你一個農村小老頭兒，初中沒讀完，你懂？”

“初中沒讀完咋啦？你副市長多讀幾天書就不要實事求是了？咹？”劉進才一聽林中衡揭他的學曆不高，立馬就來了氣。

“老劉頭，是你不懂健走，我講道理總是不聽，老是故意搗亂。”林中衡氣呼呼的，“你一直就是我們暴走團的害群之馬。”

眼見一場運動康複普及演講變成兩個老頭吵架的戰場，衆業主立馬勸解起來，七嘴八舌地道：哎呀，你們兩位領導少說兩句好不好？消消氣兒，一把年紀了火性還這樣大……

劉胖子從人群中鑽了出來，跑過去拉住瘦高老頭兒：“三爺爺，您看您這脾氣……”馬逸明在一邊瞅見，不禁心念一動。

兩個老頭吵得面紅耳赤，劉志偉一看這架勢也有點頭大，不知道怎樣收場。這時，一個清亮的聲音響了起來：“哎，大家夥兒别吵了。人家大學生來給咱們免費體檢做健康咨詢，我們這麼吵吵嚷嚷多不好。”

衆人一看，是陳穎教授。陳教授聲音柔美，體态優雅，說話柔柔的。登時人群安靜了下來。

陳教授沖着劉志偉笑笑：“這位同學，你剛才講的很有道理。你倒是給大家夥兒一點建議才好，畢竟，發現問題需要解決嘛。我呀，代表咱們百花苑的大叔大媽們，要好好謝謝你們這些同學。大家說對不對啊？”

是嘞，是嘞！現場群衆紛紛點頭。畢竟是當教授的說話，水平很高，既嗔怪了兩個老頭的冒失，又誇了一幫大學生，裡裡外外聽着都舒服。

馬逸明看了陳教授一眼，心裡贊歎，真是個漂亮水靈的大媽呀。見劉志軍有些磕絆，馬逸明輕咳了一聲，走上前台大聲道：“這位阿姐講得很對啊。這樣，今天的檢查，我們同學們也要回去把樣本帶回統計、分析、研究一下，再拿出一個具體的解決方案。我們還會再來的，大家放心。”

看到業主都聽得很用心，馬逸明繼續道：“大家要繼續暴走健身，我提三個建議：第一，暴走的目标人群一般是中青年。那麼，50歲以下的大叔大媽，沒有心髒功能疾病的，可以繼續參加。年齡大的，要慎重。第二，量體裁衣地來，不要強行追求路程距離，暴走不是走得越遠越好，而是有舒适感為佳。如果感覺胸悶，或者關節不适，就要立刻停止。第三，不建議所有人集體行動，每個人身體條件不一樣嘛。起碼步幅、步頻都不一樣。其中的道理，都已經講過了。最後，我代表我們學院的同學，祝願各位大叔大媽身體健康，事事順心！今天也特别感謝大家的配合，讓我們也得到了寶貴的實踐機會。謝謝大家。”

劉進才高喊一聲：“好！講得好！”立刻雙手鼓掌。在他的帶動下，人群中也響起嘩啦嘩啦的掌聲。南體的學生們滿臉笑容地和大家點頭緻意。

劉進才繼續說：“都聽見了啊，這個小年輕說得真好。不能集體行動，每個人身體條件不一樣知道吧？大家要相信科學。”

林中衡盯着劉進才，臉黑得像包公。

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