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第3章 鍛體（第1頁）

小靈猶豫了一下，然後說道：“成為煉體者需要經過長時間的鍛煉和修煉，還需堅定的信念和毅力。煉體分為凡人境、武者境、先天境、宗師境之後就是需要度過雷劫。而凡人境又稱為為煉力境，主要是通過鍛煉身體，增強肌肉力量和耐力，在配合進食一些滋補肉食，增長自身氣力和氣血，從而達到增加氣力的程度，普通人的極限大概是300斤左右，而煉力極限是可以達到600斤，也就是兩個普通成年人的極限。武者境又稱為煉皮境，主要是通過鍛煉人體的皮膜，增強皮膜的韌性和耐力，從而達到皮膜抵擋外界傷害，進一步增強氣血，從而達到一牛之力，也就是1000斤，而皮膜的極限是可以抵擋銳器傷害且通過血氣将收到的傷害反震回去。而先天境就是進一步鍛骨，增加氣血，将人體的骨骼鍛煉成與血肉渾然一體，脊椎天成仿若天地龍骨，誕生一縷先天之氣，進而達到人生後天轉先天，身體氣息完美無漏，達到道家所謂的無漏之身，自身力量也得到成倍增長，一拳萬斤。在往後就不知道了，現在恢複的記憶還是太少，有一些片段無法記清，不過主人放心，有我在，無論你什麼選擇，小靈都會一直在你身邊”。

李凡聽了之後，也明白了煉體者就是不斷打破肉體極限的過程，雖然免去了那些天材地寶和限制，但是需要面對的苦頭可謂是一言難盡，但是他和普通人又不一樣，他有小靈，又有那個神秘的系統，甚至可以讓你兩者兼修，現在這個機會就擺在面前，他沒理由放棄，雖然他想平凡的過一輩子，但有時候也想去看看這個世界的繁華，點了點頭，然後說道：“我明白了，謝謝你，小靈，我知道我要怎麼做了，我也一定會努力成為一名煉體者的。”随着眼神中的堅定一點點的彙聚，這個世界也就在此刻變的完全不同。

良久，他站起身，思索了一下問道“小靈，那你現在一直都在我身體裡嗎？什麼時候可以化為實體？”

“外界靈力太稀薄，我隻能依靠主人的氣血來修行，估計主人進入凡人境，我就可以實體化來到現實世界了。”小靈很抱歉的回答。

看樣子，成為煉體者是他必不可免的任務了，不管是為了小靈還是他自己，根據記憶裡看到的，煉體開始需要不停的打磨氣血，來鍛煉身體，增長自身氣力，在通過吃大量滋補氣血食物，壯大己身。

接下來的每天，李凡空閑時間都在跑步，俯卧撐等來鍛煉自己，馬上臨進畢業，現在有更多充足的時間，每每都到了渾身酸疼無力支持才停下來休息，身體也肉眼可見的變的充實，皮膚也由之前的白色轉為健康的小麥色，他的飯量也明顯增加，但還是更不上他的自身消耗，而吃的普通的食物能提高的氣血也不足，隻能靠數量來彌補質量。要說這幾天最多疑問的就是胖子王偉了，自從那天早上開始，他總感覺李凡變了，最近又每次回宿舍，都是一身濕汗，身體都是微微顫抖，好幾次都忍不住打趣，“凡子，真不是哥說你，失戀而已，用不着這麼瘋狂虐自己，你看看哥，萬花叢中過，片葉不沾身，你跟着哥，哥給你介紹軟妹，保證讓你滿意。”面對胖子的調侃，李凡也沒做過多的解釋，也都是微笑一下就去洗了，胖子也不在意，有這樣表現的，才是他本人。

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