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第62章 被巨鲨吞噬（第1頁）
《青松心法》
第一章：築基篇
心法雲：“築基為修之始，如築樓之奠基，務必穩固。修煉者當先調息養氣，以呼吸引天地之靈氣，使之流轉于四肢百骸，滌蕩雜質，淨化身心。”
修煉法門：
1晨曦吐納：于每日晨曦之時，面向東方，深吸一口氣，閉目凝神，感受體内氣血流轉，緩緩吐出，如此循環九十九次，以吸納日之精華。
2月華凝神：于每月圓之夜，仰望皓月，心靜如水，吐納之間，引月華入體，凝聚精神，九十九息後，可感神清氣爽，心靈通透。
第二章：煉氣篇
心法雲：“氣為力之本，煉氣如煉金，需火候得當。修煉者當明悟氣之流轉，以心法引導，使之化為己用，漸成真氣。”
修煉法門：
1五氣朝元：修煉者取五方之氣，東南西北中，各采一氣，以心法煉化，使之彙聚于丹田，形成真氣之海。
2雷霆萬鈞：以心法引動天地之勢，凝聚雷霆之力，于掌心形成雷球，釋放之時，有萬鈞之力，可裂石斷金。
第三章：法術篇
心法雲：“法術為修煉者之利器，可攻可守，變化無窮。修煉者當悟法術之精髓，與真氣相合，方顯神通。”
修煉法門：
1青松護盾：以青松之堅韌為意，凝聚真氣于周身，形成護盾，可抵禦外邪侵襲，保護己身。
2飛葉劍訣：取林中落葉，注入真氣，化作飛劍，劍随心動，可攻敵于百步之外。
第四章：心性篇
心法雲：“心性為修煉之根本，心不定，則修為難進。修煉者當修心養性，以達心如止水，性若青松之境。”
修煉法門：
1靜心訣：于寂靜之地，心無雜念，默念靜心訣，可逐漸使心靈甯靜，達到心如止水之境。
2明鏡台：修煉者以心法構築一明鏡台于心海之中，照見本心，明辨是非，不為外物所動，保持真我。
最後八個大字，道即是道，我即是道
《青松心法》乃是一部修煉之大全，從築基到法術，從煉氣到心性，每一篇章都蘊含着深刻的哲理和實用的修煉法門。修煉者需循序漸進，不可貪功冒進，方能在修仙之路上穩步前行，最終達到與天地同壽，與日月争輝的境界。
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