想了一晚上,林凡也想不出來該幹點啥好,直到深夜才疲憊的閉上了眼睛。
等林凡第二天醒來的時候已經是日上三竿了,連續吃了好幾頓的老腳酸菜面,着實是有點招不住,于是林凡就撕了兩包薯片當了午餐。
接着,林凡又拿起望遠鏡朝着樓下觀察了一會兒,并沒有啥變化,還是和昨天一樣。
“看來這條街應該也沒有啥幸存者了,也不知道這喪屍到底是咋出現的。算了,管他呢。再想就要長腦子了,頭疼。”林凡滾哦改了一句,随手又抓起一把薯片塞進了嘴裡。
不過,沒有網絡的生活,着實有些無聊。在家裡翻找了半天,最後,翻出來兩本書——《囚徒健身》,這可是剛上大學的時候,林凡特地買的兩本書,主要講的就是如何徒手進行高強度的鍛煉。
以前倒也練過一段時間,效果還不錯。不過,後來家裡出了變故之後,就再也沒有心思練了,這兩本書也就一直放在家裡吃灰。
現在,把這兩本書翻了出來,也算是找到了一個目标——健身。
一來,林凡在家裡憋的确實有些無聊了,尤其是晚上,胡思亂想的總睡不好。要是白天能運動運動,說不定晚上能睡個安穩覺。
二來,林凡摸了摸自己那像懷胎十個月的大肚子,有些無奈的想道:“哎!确實是有丢丢胖了。就算不被喪屍咬,估計活不了多少年了!還是減一減吧,多活兩天也是好的。”
三來,家裡的口糧總歸是有數的。照自己的飯量,估計也撐不了多久。到時候,就算自己再怎麼不情願,為了口吃的,也得要出去找食物和水。
但是,看着電子秤上顯示的146——kg,林凡覺得,自己出去,對樓下的喪屍們來說,根本就是外賣上門,還是肥的流油的那種!
為了不一出門就送人頭,林凡急需提升自己的戰鬥力。不說一個打十個,最起碼,也要能跑的動不是!
對于健身減肥這件事,林凡還是充滿了信心的,不管怎麼說,自己也是正兒八經的體育特長生。
那,想當年,咱也是拿過二級運動員證書的!
隻可惜,理想很肥滿,現實卻是如此的瘦骨嶙峋,剛做了一組核心肌肉,林凡就趴下了,脫力了!
“我艹,我今兒就不信了!”二百多斤的體重,豈能忍受這樣的侮辱?!!
林凡也是發了狠,整整一下午,硬是咬着牙做了200個俯卧撐,200個深蹲,3組核心,6組力量。
然後,就力竭而倒,剛一結束就直接躺到了床上,睡了過去,連晚飯都沒吃。
這是真累着了。
得虧了林凡家是在五樓,要不然今天晚上林凡的呼噜聲,絕對能把一整條街上的喪屍全部都吸引了過來。
嘿,還别說,累是累了點,但是這助眠的效果倒是真心不錯,林凡一覺就睡到了大天亮。
照例還是吃飯、偷窺、搞鍛煉,不過為了打發時間也為了以後的外出做準備,林凡還是在鍛煉的間隙抽出來時間着手打造自己的裝備。
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