第220章全家去香江最新章節，第1頁_重生1995之商娛帝國免費全文閱讀

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對于秦霜這樣的年輕人來說，第一個動作基本上用不了幾分鐘，很快就能做到标準的程度，但是年紀大一些的秦建軍和劉雪梅，還有秦嶽老兩口子，就相對要困難一些了。

洛晨要求秦霜将這個動作先保持五分鐘的時間，剛開始還好，不到三分鐘，秦霜潔白的額頭上就開始布滿了汗珠，她臉上也露出一絲痛苦的神色。

“表姐，加油，一定要堅持住啊，千萬不要放棄！”

洛凝在旁邊不斷地給她加油打氣。

秦霜也是銀牙緊咬，努力地保持着這個姿勢，她此時全身的肌肉都在微微顫抖當時間達到四分半鐘的時候，突然一陣暖流在全身流淌，她那已經酸痛至極，已經快要失去知覺的身體，仿佛像是泡在了一股溫暖的溫泉中，身上的酸麻痛癢等等那種幾乎快要将人逼瘋的痛覺也在漸漸變得可以承受。

雖然全身肌肉還是酸脹不已，但是比剛才卻要強多了。

五分鐘後，秦霜漸漸地恢複了站姿，她按照洛晨的要求，深深地呼吸了兩口，這才發覺自己全身有些濕漉漉的。

低頭一看，她全身都已經被汗水浸透了，秦霜趕緊準備去浴室洗澡了。

“小霜，等一下！”

劉雪梅叫住了她。

“我們這群人裡，隻有你一個人完成了第一個動作，現在感覺怎麼樣？”

秦霜仔細感受了一下自己的身體情況道：“媽，我剛才感覺自己都快死了，全身酸脹痛麻，全身都有一股撕裂般的疼痛，不過幾分鐘之後，我就感覺像是突然像泡在溫泉裡一樣，身體上的疼痛快速減退，現在我隻感覺渾身輕飄飄的，充滿了力量！”

洛晨随後笑着道：“霜姐，你以後每天早上起床，就像剛才那樣練習第一個動作，什麼時候你能将這個動作維持10分鐘的時間，就可以練習下一個動作了。”

秦霜連連點頭，并且還給自己打着氣道：“嗯，我一定可以堅持下來的，你這套煉體術的效果實在是太好了！”

随後洛晨給家裡長輩仔細說了這套簡化版煉體術的修煉方法，家裡人也都十分仔細地聽着，不時地問些問題，直到完全理解。

第二天，洛晨大舅一家人帶着楊金月又來到洛晨新買的那座大院子，一家人開開心心地在家裡玩了一整天，晚上就在客房睡下了。

10月3日下午，秦淑芳想要趁着假期還沒結束，想去一趟香江，和周蕙敏的父母見見面，她的提議立刻得到了洛永年的贊同。

于是第二天一早，洛晨讓人辦理好了私人飛機的飛行航線，随後帶着全家人，再次登上了自己的那一架專機。

“哇，哥，這就是你在米國買的飛機，好大啊！”

這些人裡，除了洛晨，所有人都是第一次見到這架“星辰号”。

于是洛晨帶着全家人，将這架飛機上上下下地參觀了一遍，當全家人來到沙發上坐下時，秦淑芳開口道：“小晨啊，你這是不是太高調了，咱們國内應該還沒有人買私人飛機吧？”

洛晨呵呵一笑道：“媽，我目前在米國和香江都有娛樂公司需要打理，以後會經常到處飛，有一架私人飛機也方便我的工作，再說，我這些錢也都是從國際期貨市場上賺來的，花外國佬的錢，我不心疼！”

秦淑芳拍了一下兒子的胳膊道：“那也不能亂花錢！”

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