書本網

第37章 從零開始（第1頁）

從上午8:00起，每天的訓練正式開始。

首先是挂鈎梯上下300回，穿越30米鐵絲網來回300趟。

10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。

13:30抗暴曬形體訓練：平舉着突擊步槍，槍口用繩子吊着一塊磚頭，一動不動曬2個小時。

16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功《高高向後躍起15米，用背重重地砸向水泥地》和散打，格鬥，硬氣功等。

晚飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米。

最後，在晚上的業餘時間裡，由班裡的老兵們輪流為蕭戎翰、韓淩風、慕天藍三位新人開小竈，補知識。

張大勝等老兵按新兵訓練教程，系統地教他們學習軍容、軍紀、隊列操練和内務整理等基礎訓練。

老兵們本就是各個部隊的精英，軍事技術标準和規範，由他們親自示範、手把手和不厭其煩地向幾個人講解動作要領。

蕭戎翰、韓淩風、慕天藍如饑似渴地吸收知識，他們一闆一眼，認認真真地向老兵們學習，不懂就問，弄懂為止。

蕭戎翰來到選拔集訓隊的第一天，就在這種緊張、懵懂、激動、自責、認真、興奮情緒交替中度過了。

他雖然除了軍容和隊列操練外，其他項目都是小菜，但氣氛不同。他就像一匹沒有缰繩的野馬，在緊張中慢慢适應。

他感到新奇，感到充實。雖然沒有了黎山苗寨那樣的自由自在，但他體驗和認識了一個全新的世界。

他發自肺腑深深地感歎一聲，阿爹和英姨說得沒錯，外面的世界真精彩！這樣的生活才是男人應該擁有的。

時間就在這種緊張、激動、興奮中一天一天地過去了。

蕭戎翰也從一個純正的新兵蛋子在訓練中、操練中，學習中，思考中迅速地成長起來。而且，是由裡到外的變化。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:燃燒古卷：白龍之名  寵婚撩人[娛樂圈]+番外  仙魔雙修  葡萄成熟時+番外  她是心尖月  炮灰在電競文當團寵  弟弟太可愛【女攻】+番外  偏執總裁的歡脫小嬌妻  女主她有沙雕之力  清穿之學神太子妃  年年有餘  抱得前桌歸  情深似海愛終身  相遇勿别離  無盡戰場：從夜之城開始造馬甲  傾山  穿書之不可能喜歡男主  當時錯  成為姐姐的專屬小狼狗  萬古神帝