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第四章 克制與堅持（第1頁）
2023年4月7日，周五，晴，616c。
早上6點，天邊剛剛亮起晨曦。
“叮鈴鈴——”鬧鐘聲響起。
唐宋利落起床，整理好床鋪，喝上一杯溫開水，在廁所排空代謝的廢料，身體的活力被迅速喚醒。
站在鏡子前，臉上露出真誠的微笑。
“叮咚——”，銀行的到賬短信如約而至。
開啟一天的好心情。
有句話說的好：真正的富有，是你臉上的笑容。
唐宋對此深以為然。
打開系統界面，查看個人信息。
【玩家：唐宋（25）】
【角色：錦繡商貿-開發工程師】
【身高：180，體重：865kg】
【體質：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【資産狀況：】
餘額：4602080元
企業：無
房産：無
座駕：雅迪電動車
…
今天是他執行減肥計劃的第6天，效果非常不錯。
體重降到了865kg，敏捷增加了1點，魅力評分達到25。
摸了摸自己的小腹，能明顯感覺到小了一些，身體也輕快了不少。
“nice！”唐宋愉快的打了個響指。
沒人能拒絕變得更好，看着自己一點點朝着目标靠近，真是讓人心潮澎湃。
穿上運動裝，做了10分鐘的全身拉伸後，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空氣，開始40分鐘的空腹有氧。
經過了夜間的長時間禁食，身體内的糖原儲備較少，此時進行有氧運動，身體更容易利用脂肪作為能量來源，減脂效果極佳。
“呼哧呼哧——”
大顆大顆的汗珠滾落下來，衣服被濕透，雙腿在打顫。
腳步聲、呼吸聲、心跳聲，在他的耳邊交織成激昂的協奏曲。
懶惰、逃避、偷懶的念頭一個個從腦海裡冒了出來。
唐宋努力調整着呼吸節奏，痛苦的享受着屬于自己的燃脂時刻。
事實上，今天已經輕松了很多。
最開始運動那幾天，肌肉中乳酸堆積導緻渾身酸痛，上個廁所都費勁，完全是憑借毅力堅持下來的。
回到住處，簡單沖了個澡，開始準備自己今天的夥食。
早餐很簡單：低脂牛奶（250l），紫薯（150g），水煮蛋1，蘋果1。
午餐做起來則要麻煩一些：蒸玉米、南瓜，冬瓜蝦仁，黑椒香菇。
吃完早餐，将廚房收拾幹淨，唐宋拎着飯盒步行去上班。
之所以一直沒離職，主要是為了盡快獲得【魅力30】對應的獎勵。
按照系統對魅力值的評定标準，在沒有自己的事業前，一份穩定的工作和人際關系非常重要。
如果自己的【角色】變成無業遊民，那魅力值肯定要降不少。
處在發育階段的他，當務之急是盡快解鎖第一階段獎勵，一切求穩！
……
上午8:50。
林金大廈20層，錦繡商貿。
“早！”
“早！”
“早啊，張哥！”
“早上好小宋，最近瘦了不少啊！人也精神了。”
唐宋臉上帶着和煦的笑容，不時和碰到的同事打着招呼。
将飯盒放到冰箱裡，接上一大杯熱水，在工位上坐好，打開筆記本電腦開始學習。
優質的睡眠讓他精神飽滿，加上體重下降，整個人發生了明顯的改變。
不少女同事還找他索要減脂餐的菜單。
現在的他心态很好，每天9點上班，6點準時下班。
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