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第四個技能也是一個遺傳技能，冰凍拳，隻見腕力的雙手布滿藍色的能量，能量上陣陣冰霜彌漫，這個技能的出現讓雷恩眼前一亮，驚喜不已。

冰凍拳是冰屬性技能對于岩石屬性和地面屬性的鐵甲犀牛來說有這四倍克制的效果，而且冰凍拳的威力是75而且百分百命中雖然現實當中沒有百分百命中的但是命中率也是極高。

雷恩心中暗想這下好了，對付鐵甲犀牛穩了。

因為今天是腕力第一天到來，所以雷恩也沒着急去訓練腕力，先是叫來小菊給腕力弄來一些拉達肉吃。然後雷恩回到了房間了找來了紙和筆準備思考一下怎麼訓練腕力。

這個世界的精靈是有等級的。

分别是入門級，普通級，精英級，

天王級，和大師級。大師級就已經是這個世界的巅峰了，但是這個世界的精靈沒有系統的訓練方式。一些僅有的訓練方式都掌握在貴族手裡。就好比雷恩的盧卡斯家族就掌握着鐵甲犀牛較為合理的訓練方式。别看隻是較為合理，那也是一般平民奢望的存在。

盧卡斯家族也僅僅掌握了鐵甲犀牛三個技能的訓練方式，分别是擊落、重踏、和落石。

這也要比一般平民好的多，這個世界的精靈不管是野外的還是訓練家收服的，都是靠自己領悟技能的，很少有靠訓練家自己訓練出來的。

不僅僅是技能，就連提升等級的訓練方法也很少，一般都掌握在大貴族手中，像男爵這樣的最底層的貴族是沒有提升等級的訓練方法的。

所以這個世界大半部分人的等級提升都是依靠夥食和精靈的戰鬥來提升等級由于會療傷的精靈很少，都是通過購買藥劑來療傷，所以想要培養一隻精靈的本錢真的很高，這也就是絕大多數平民隻能培養的起一隻精靈的緣故。

所以雷恩現在也很為難，不知道應該從哪裡開始訓練，所以他就隻能結合一些前世知道的精靈太資料來自己你定訓練計劃。

腕力的特點、喜歡鍛煉肌肉不管怎麼鍛煉都不會累、喜歡格鬥技可以為了格鬥技去旅行全世界、追求高營養的食物。

所以雷恩有了初步的制定訓練計劃。

一夜無話，第二天一大早雷恩剛吃過早飯，就給小菊交代去采購肯泰羅的牛肉，和大奶罐的牛奶，因為不論是肯泰羅的牛肉還是大奶罐的牛奶都是非常昂貴的食物，這次雷恩也是下了血本。然後讓小菊在叫上幾個騎士帶上精靈來找他。

小菊雖然疑惑不知道少爺要幹什麼，但是也不敢多問，下去辦事了。

剛到中午小菊就帶了四個騎士，和一大袋子的牛肉還有一箱牛奶回來了。

小菊剛見到雷恩就開口說到，“雷恩少爺，東西小菊都買回來了，這四個也是夫人身邊的騎士，夫人知道您需要人就讓小菊把他們帶回來了。”

雷恩聽後一陣感動，因為雷恩知道，這四個騎士是保護她母親的騎士，是從娘家帶來的，雷恩從小就見過他們。

雷恩回答小菊“把牛肉和牛奶做出來一份給我。”小菊答應一聲就下去了。

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