7月9日,中雨、大到暴雨。這天,戴成誠他們來到抗癌會,已經9點,龔小月還沒有來,于是,譚青青就拿出手機打電話問她怎麼沒來?
當譚青青接通手機,那頭傳龔小月的哭泣聲。譚青青仔細一聽,小月在家和老公吵架了,并且吵很兇,就差沒動手。
譚青青和唐紅玉趕緊騎電動車去她家,看看怎麼回事。兩人到了她家門外,老遠就聽到小月的罵聲,罵她老公沒良心,吃了豹子膽了。
譚青青和唐紅玉問了才知道,原來小月她老公在外面鬼混找個相好的,整天不歸家。而龔小月生病患癌後去醫院經常都是一個人,最近,龔小月才知道她老公在外面有女人了。
龔小月被譚青青和唐紅玉勸說後不再吵了,她們兩人帶她出來,并且勸她,别生氣,對身體不好。她們一起來到抗癌會,不過龔小月還是心情很差。
郭樹高告訴她,人生在世,開心也是一天,不開心也是一天,所以,我們應該忘記不開心的事。并且每個人都有優點和缺點,得過且過。郭樹高勸她要學會原諒,其實我們癌症病人能活着就不錯了,何必計較那麼多。
沒事看看書,轉移一下思想。郭樹高遞本書給她。龔小月聽了他一番話,覺得他說得很有道理。她接過書,就靜靜地在一旁看書。
經常生氣郁悶會導緻氣滞血瘀嗎?答案是:會影響氣血不暢。在中醫學中,講究陰陽氣血的平衡。
首先呢,我們來了解一下氣是什麼。氣呢是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質,它來源于先天和後天。先天之氣禀賦于父母,為髒腑經絡等一切組織器官生理功能活動的動力;後天之氣來源于水谷精微,為髒腑生理功能活動的主要動力。
氣具有溫煦、推動、防禦、固攝的作用。氣滞就是氣的流通不順暢,比如肝氣郁滞、脾氣虛等等。血瘀就是血液運行障礙或者血量不足而出現瘀血停滞的情況。氣滞血瘀是指由于氣機郁滞所導緻的血行瘀阻的病理狀态。
那麼生氣郁悶會氣滞血瘀嗎?生氣郁悶會導緻肝氣郁結,肝氣郁結以後會導緻肝失疏洩,從而影響到脾胃的運化功能,進而會導緻痰濁内生,最終形成氣滞血瘀。所以生氣郁悶會導緻氣滞血瘀。
那麼如何避免氣滞血瘀呢?第一,保持良好的情緒,避免大喜大悲或者大怒大憂,要保持心情舒暢。第二,飲食要清淡,不要吃辛辣油膩的食物,以免加重病情。第三,适當的運動,可以選擇散步、慢跑、太極、八段錦等等,這些運動都可以幫助氣機順暢,促進氣血運行。第四,保持良好的作息習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,這樣可以有助于氣血的恢複。第五,定期體檢,及時發現并治療疾病,防止病情惡化。第六,中醫調理,可以适當的服用一些活血化瘀的藥物。
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