“拳樁由36個靜樁組成,包含了立、行、動、擊等各個姿态的樁功,站樁的主要目的是激發氣血,提升身體潛能,為日後練武打下基礎。
當一次能站滿36個動作并堅持半個時辰時,便能拿捏住氣血,算是入門,可以學習拳法。
入門之後,常年堅持,可入小成,小成後氣血如汞、力達千斤,這是進入暗勁武者的前提。
極有武道天賦者,如大師兄那般,有機會練至大成,大成者可力達三千斤,倒拔楊柳、手撕虎豹,不過如此,這也是武力入化境的基礎,
除此之外,傳說中還有圓滿之境,若能樁功圓滿,可将氣血積累到凡人頂級的狀态,到時即便未練過勁力,也有機會跨過明勁、暗勁、化勁等幾大後天修煉的等級,直接步入先天。
據說三百年前,有秦聖站樁60年,一朝頓悟,步入圓滿,一步邁出,直抵先天,憑空躍升,後來更是被仙人看中,收為弟子,留下一段佳話。
隻可惜,圓滿之境是常人達不到的高度,隻能靠天賜頓悟。”
陳易和宮青雲在試着練習站樁時,傳功武師給他們講了樁功的要點、和一些基本常識。
這位武師也是宮全會的弟子,排名第九,名叫李安。
36個動作,六個基礎姿勢,李安花了一個早上時間,先讓兩人學會基本動作,
再教了配合的呼吸法,
接下來的時間便是站樁練習了。
第一天,陳易連三分鐘都沒堅持到,36個動作隻練到第3個動作便感覺肌肉酸軟,身體力竭,無法再支撐。
這是初學者還不會調動氣血的原因,
相比起來,宮青雲第一天便堅持了半刻鐘,練完了第一個姿勢6個動作。
他看着陳易比自己差的那麼遠,嘿嘿直笑,
“小陳,背醫書你可能略強于我,但論起習武天賦來,咱倆差的不是一點兩點啊,你呀,加油吧。”
沒辦法,陳易實在太消瘦了,15歲的年紀,約一米七的身高,體重估計最多一百斤,這半年來他隻能勉強活着,營養攝入幾乎沒有。
倒是宮青雲,别看比陳易小兩歲,身高幾乎不比陳易矮多少,身體也非常結實,
從小到大的藥膳、肉食營養,讓他體内氣血遠超同齡人。
是以,七日過後,李安在給宮全會彙報少爺修煉進度的時候,提到:
“小少爺身體條件非常不錯,如果努力,預計兩個月内有機會入門,可以正式學拳。”
“嗯。”宮全會捋着山羊胡微微點頭,心情不錯,不枉他早年花大價錢用藥膳培養,小兒子的天賦不比他當年差多少。
“另外那個雪國小子呢?”宮老爺順嘴問了一句。
“那個”李安看了眼師傅的臉色,誠實地道:
“那個确實沒什麼練武的天賦了,他身體虧空的厲害,便上站上十年的樁,也難至小成,與青雲少爺比是天壤之别。”
宮老爺心情更好了一點:
“呵呵,小九,你對普通人有些苛刻了,他一個下人如何能跟青雲比,
讓他練些基礎,太難的就别教他了,将來跟在青雲身邊,夠做些雜事的水平就夠了。”
“是,師父。”李安了然,心中對二人的教學内容有了初步計劃。
陳易的身體素質确實遠不如宮青雲,每天早上的晨練,從學習樁功動作,到堅持試站樁,他都站不到宮青雲的一半時間。
但相比于宮青雲練完早課,便撒丫子跑出去玩,
陳易則是一有空、恢複了體力,便站上一會樁功,
陳易靠的是堅持不懈的練習。
第一天,陳易抽空練習4次,勉強練到第18個動作,實在是累的手指都擡不動一下、眼睛都睜不開了,
第二天,陳易又花了一天時間,終于将36個動作練完一遍。
【宮氏拳樁(12000):每日堅持練習,兩千遍可成。】
陳易腦海中閃過一條金色大字,然後縮小落在腦海深處的紫金命格之上,隐匿不見,
今後,隻有每完成一次拳樁,它便會自動出現跳動一個數字。
有了它,陳易心情稍定,
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