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第六十八章 笑容有點甜求追讀（第1頁）
林初雅帶着顧凡龍來到三個封閉房間中最小的一間，然後讓顧凡龍坐到給他準備好的瑜伽墊上。
“首先采用簡易坐姿坐好，擡起坐骨前後左右動一下，然後再完全的坐定，一定要感受到坐骨和地面的完全接觸。”
“雙手可以自然的放到膝蓋上，也可以放大腿上······”
林初雅開始教顧凡龍最基礎的瑜伽練習，這還是顧凡龍昨天提議的，說把約會地點放到她的瑜伽館，可以起到一個宣傳作用。
所以，她還是挺感謝顧凡龍的。
因為這正是她所需要的，她自己第一天個人直播的時候直播了瑜伽館，後面就沒好意思天天都光明自大的用節目組直播宣傳自己的瑜伽館。
所以很需要其他人來幫忙。
但之前的幾次約會中，從來沒有人提過。
隻有這次顧凡龍主動提了出來。
林初雅把自己内心的想法按住，看了眼顧凡龍努力跟着學缺做不到的樣子，笑着說道：“你膝蓋要是沒辦法靠近地面，就擡高膝蓋，隻用雙腿交扣坐定就可以了。”
“這也太難了，”
顧凡龍擡起膝蓋，終于坐穩了身子。
他隻是提議用這個約會的機會宣傳一下林初雅的瑜伽館，反正兩個人都沒有談戀愛的想法，為什麼不用約會機會幹點正事呢。
而且昨天從林初雅的人生故事裡得到一首歌，所以他就提出了把約會地點放到林初雅的瑜伽館裡。
隻是沒想到，還得自己親自學瑜伽。
“别着急，跟着我學，”
坐在對面的林初雅繼續教學，“慢慢的吸氣，帶動肩膀向上向後畫圈，最後緩緩的落下······”
“好，你可以慢慢的閉上雙眼，去享受，去體會自己的呼吸，慢慢吸氣······”
顧凡龍跟着閉上眼睛，随着緩慢的呼吸，整個人都逐漸平和安靜下來。
不知道過了幾分鐘，林初雅的聲音再次響起，“好的，慢慢的睜開雙眼，然後雙手交扣，慢慢的吸氣向前推，雙臂伸直。”
“吸氣，雙臂高高舉起，延展你的上半身······”
“······”
一個半小時之後，顧凡龍整個人躺在了瑜伽墊上，感覺自己都舒服了不少。
“你基礎挺好的，可以多練練，”
林初雅在做完标準的瑜伽收尾動作之後，才開口說道：“這個多練練還是有好處的。”
“是挺舒服的，”顧凡龍覺得自己輕松很多。
這些基礎動作，都是一些偏向于拉伸和放松的，中間幾度差點睡着。
這個時候，旁邊的那間封閉房間開始有人進入。
兩個房間中間是透明的玻璃，既能反光看到自己的影子，還能看清旁邊房間裡的東西。
很快，就有五六個身穿運動上衣和瑜伽褲的女人拿着瑜伽墊坐好。
一個身穿白色運動衫綁着高馬尾的小姐姐坐在最前面，整個人一看不管是身姿還是表情都透露出一股優雅。
嗯，和林初雅的初印象很像。
也可以說，瑜伽老師的氣質大部分都是這一挂的。
“隻有女生嗎？”顧凡龍突然開口問道。
“是呀，”
林初雅沒覺得什麼不對，“我們的瑜伽老師也都是女生，都是專業老師，有資格證的。”
“沒有男生來學瑜伽嗎？”
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