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青青總覺得自己不夠好，這是她對自己的評價。

這評價雖然有真實的成分，但更多地體現了青青對自身的不自信，她總覺得自己樣樣不如人，實際上，金無足赤、人無完人，沒有人是完美無缺的。

青青在認知上對自己的評價太低，這不利于她建立對自己的自信心，也影響了她與别人的交往。

就拿她的宿舍來說吧，寝室裡算上青青總共有八個人，她基本上沒怎麼和她們接觸，大學四年裡，青青極少參加各種活動，偶爾的聚餐都是在室友們的再三邀請下才去的，雖然和室友們一起吃飯、聊天，青青很開心，可是青青心中也很矛盾，她總擔心這樣做會影響她的學習。

讀書，在青青心目中始終擺在最靠前的位置。

到了大學後，一切并不像初高中那樣，都圍繞着讀書轉，與人交流也是一個重要的部分，在這裡，青青遇到了一個從未遇到的難題------社交。

之前讀書時，青青隻專注于書本就可以，對于同學間的友誼她沒怎麼花時間去經營、自然也體會不到與他人溝通、建立聯系需要的一切，現在費盡千辛萬苦來到了大學裡，青青突然發現自己其實除了學習什麼都不會。

看着室友們很快地找到了自己的朋友，每天親密地出出入入，青青心裡很羨慕，可是卻不知道該怎麼辦才好，對于社交領域，她從未真正地踏足其中，裡面的東西看着五花八門，時刻吸引着她，卻也讓她感到害怕。

在大學裡，學會與他人溝通是一項必備技能，這也是一切關系能持續的條件之一。

溝通有很多種方法，自來熟，喜歡搭話是一種方式，熱心，凡事愛主動幫忙是一種方式，分享，無論美食還是故事，也是一種方式。

在青青的宿舍裡，最初，大家采用的都是最後一種方式。

大學的宿舍，女孩們都是二十來歲的青春少女，活潑可愛卻又充滿幻想，當然也愛吃零食，青青的室友們就是這樣。她們每次吃完飯路過食堂時，總要進去買些零食回來，分給這個一塊，分給那個一片，然後再自己吃。

青青從小沒有吃零食的習慣，所以她不怎麼愛吃零食，每次見到零食都不感興趣，可總吃别人的零食，自己也不給别人分享，她又怕被人說小氣，所以她也時不時買些回來分給大家吃，讓自己盡量不要顯得太不合群。

如果一個人的生活可以不用刻意地僞裝自己，那麼他就會簡單、快樂得多，青青因為要适應大學的生活，所以總是盡可能地壓抑自己的本性去迎合别人，她雖然沒被人說不合群，但内心總覺得不快樂。

為了擺脫強壓在自己身上的束縛，青青開始有意識地做回自己，她試着一切遵從自己的内心，不想硬逼着自己融入大家的團體中。

就拿零食來說吧，起先青青是出于禮貌才接受室友們的分享的，後來她覺得沒必要硬逼着自己吃不想吃的東西，想不吃的話就可以不吃，于是有時室友們再分給她的時候，青青總是客氣地說聲：“謝謝，不要了”。

有一次閑談，青青無意間和媽媽談起此事，媽媽說：“你這樣不會讓别人難堪嗎？隻是一點吃的而已，就算硬吃下去又能怎樣呢？這是禮貌問題。”

青青覺得媽媽說得也有道理，自己沒必要這樣小題大做，所以再碰到室友們給她零食吃時，她會先客氣一下，如果對方堅持要給她的話，她就接受。

本以為這是一種禮貌的表示，沒想到卻被室友們誤會她做樣子，太假。

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