書本網>賽馬娘三冠是哪三冠 > 第72章 收拾東西（第1頁）
第72章 收拾東西（第1頁）
嗯
青島龍介看着報告陷入了沉思。
“沒什麼問題，身體各個方面都很正常，除了肌肉還是疲勞之外，一切都屬于正常的水準。”
這樣高強度的比賽結束之後，肌肉疲憊是很正常的事情。
相比于上一次，這一次确實難度更高。
而接下來都是假期，所以說不管再多的疲憊也能順利恢複過來。
“雖然沒有問題，但這一段時間還是不能有什麼劇烈運動飲食方面的話可以慢慢恢複，想吃什麼就吃什麼，但是一天吃飯的次數還是要控制下來。”
在後面青島龍介還是和大震撼說了一下。
現在進入新賽季，自然是沒了之前那麼多的規矩，之前的飲食要嚴格的按照他所說的了。
“解放了，終于解放了。”
大震撼很開心。
雖然不是說健康的飲食不好，但是一直吃總會感覺到厭煩。
而這期間青島龍介也是多次調整過。
“再過一段時間重賞的獎金就發下來了，想怎麼吃就怎麼吃吧。”
青島龍介倒是沒什麼意見。
對于賽馬娘來說，休息的時間裡越放縱，那麼比賽開始之前的日子就越痛苦。
這段時間需要大量的減輕自身的體重，然後将脂肪轉化成更多的肌肉，這樣才有利于第二年的繼續成長。
這需要極為強大的動力和意志力才行。
像東商變革這種偷竊偷懶的想要調整到最佳狀态，參加比賽就需要更長的準備時間，甚至有的賽馬娘在參加比賽之前都沒能夠調整好，隻能選擇退賽。
大震撼應該是沒什麼問題。
聽話的好孩子。
而赢得比賽，放假就應該開心過完，不需要去想其他的東西。
“這麼一說好像也沒什麼特别想吃的”
大震撼在剛才想了一下。
之前控制飲食的時候特别想吃，但當不控制的時候又沒什麼特别的想法。
“所以說很多事情就是這麼的複雜，準備一下吧，再過幾天我們就可以簡單安排一下路程了，然後和那邊稍微預約一下。”
青島龍介最近已經在安排這個寒假住在哪裡了。
在中央的制度之下，有着不少賽馬娘居住的企業，而有的企業設施是最好的，名氣也是最大的。
如果想要遇到一些頂尖的賽馬娘，那肯定是要去大企業的設施，那邊對于大震撼也是有着更好的幫助，而大震撼本身也就是在那邊成長起來的。
“姐姐說是回去就行了。”
大震撼道。
對于自己長大的地方，她還是很熟悉的。
這一次回去之後，她也可以和自己的後輩們吹噓一下自己第一年的成績的。
“這一次肯定還是回你之前住的那個地方，隻不過一些手續還是要辦理好的。”
青島龍介正在電腦上提交資料。
這些東西都是需要記錄在案的，而且有的時候還會在上面更新一些賽馬娘的最近狀況了。
大震撼那邊是沒什麼需要改變的，本身他居住的地方就有着很多有名的賽馬娘居住在那裡。
黑潮現在算是休養期，中央還是有着屬于她的記錄，所以說申請回去并沒有什麼大的問題。
至于黑潮現在還是屬于他負責的。
一起申請就好了。
【申請成功。】
搞定了黑潮和大震撼，青島龍介這邊也提交了自己的信息。
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