第60章集體運動最新章節，第1頁_重生之末世前建築堡壘免費全文閱讀

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陸憶這兩天跟着孟家的保镖出去踩點了，看好了兩家汽車廠、三家汽修廠、兩家山地自行車廠還有兩家五金器具廠。

在手機地圖上标好了位置，就等五号一停電就去收了。

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随着沒有溫度的升高，越來越多的人中暑産生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、暈厥等現象，多發于小孩和老人。

一時間醫院人滿為患，過道裡都擠滿了病人，藥店裡的解暑藥早已經被搶購一空，各個網店同款藥品都已經售罄。

網上鋪天蓋地求解暑藥的帖子，還有些求醫生救人的，醫院實在是擠不進去，隻能在家幹等着，沒有藥物就用毛巾沾冷水物理降溫，但是溫度這麼高物理降溫的效果大打折扣。

地下室的人也開始減少外出了，一是确實沒什麼好買的物資了，二是溫度實在太高，剛開始實在受不了打算慢慢适應一下再出去買點物資。

林玖她們在地下室待了幾天，偶爾上别墅一樓溫度都有點難受了，待幾分鐘就感覺後背開始出汗了。

林玖深知不能就這麼繼續躺平下去了，女性本就是處于弱勢方，如果末世了還當溫室嬌養的花，那以後但凡出現點意外都活不過三天。

于是林玖拿出來姜晚之前賣的防曬衣、速幹衣分給所有女生，并且宣布從今天開始進行适應性訓練。

第一天至少在别墅内待三個小時，第二天則是四個小時，依次往上疊加。

等到室外溫度穩定之後，開始室外适應訓練，65c溫度确實很高，但也在人體承受極限溫度的範圍内，隻有不斷的去适應不斷的去突破自己才能在末世生存下來。

姜晚想起上一世被折磨的那副鬼樣子不由得打了個寒碜，立馬回房間穿速幹衣，穿好了二話不說開始從第四層爬到頂樓陽光房，再下到一樓，就這麼來來回回的。

衆人把姜晚的動作都看在眼裡，不需要組織自發回去穿速幹衣開始爬樓梯。

林玖有點不知道說什麼，她們也沒問家裡有沒有健身器材啊，直接就開始爬樓梯了，看她們爬的氣喘籲籲滿頭大汗才喊停。

給她們倒了鹽水，補充身體流失的水分。

“我說你們咋不問我家裡有沒有健身器材？”

衆人:（ー_ー）!!

孟念率先打破沉默，欲哭無淚

“玖玖姐，你咋不早說”

“我看你們幹勁挺足的就不忍心打擾你們，這不等你們累的時候再說嗎？”

姜晚喝了口鹽水，緩了緩

“别磨叽了，趕緊帶我們去，我要魔鬼訓練！”

林玖看了看姜晚，她明白姜晚是什麼意思，也不多說什麼直接帶她們上二樓，所有房間都被清空了，現在放的都是健身器材。

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