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活在危機感中的人（第1頁）

“延遲退休”是近幾年的熱詞，尤其這兩日，打開手機網頁、視頻都能看到類似的消息。談起“延遲退休”，有人說：“上了35歲就找不到工作了，延遲退休，35歲以後幹嘛？”有人說回家種地，有人說努力搬磚存錢，有人說不想那麼多、享受當下……

我身邊有位朋友，他既是努力搬磚的代表，也在為能夠更好地搬磚，為今後可以換行業搬磚而不停的學習考證。認識近十年，他幾乎是兩三年考一個證，除了工作及必要的社交，他的時間似乎都交給了學習、考試。

“不知道為什麼，我就是從小就很有危機感，總覺得如果不做點什麼可能就會被當下淘汰，如果不學點什麼可能未來就會被淘汰。”

“其實我并不清楚自己到底适合做什麼，隻是在每個階段感覺到、發現了自己想去接觸的新知識、新世界，我就會果斷地去學習，未來不一定用得上，但可以通過學習考試督促自己更好的、更專注的學習，我就覺得值得，多學點總沒錯。”

“現在社會變化發展太快，我總有種感覺明天或者不久的将來，我現在所能做的事會被機器、人工智能給淘汰掉，或者我年紀再大點，職場需要具備的技能、精力，我都不能滿足。”

……

以上是我們偶爾聊到關于未來、關于工作、關于個人發展的話題時他幾乎會說的話。

他是一個很有危機感的人，這讓他有一定程度的焦慮，同時也很好的促使他不停的學習、自我提升，從這方面來說，我挺羨慕這樣的人------不被危機感帶來的焦慮操控，還能恰當利用危機感、焦慮感實現自我價值的提升。

危機感是一種心理狀态，指的是個體或組織在面對潛在或實際的威脅、挑戰、風險或不确定性時，所感受到的一種緊迫感和警覺性。這種感受可以激發人們采取行動，以預防、應對或克服不利情況，從而保護自身安全、維持穩定或實現目标。

這位朋友的危機感既有來源于外部環境因素（社會和自然環境變化，社會信息快速傳播），也有自我問題暴露的因素（知識、技能儲備不足，個人責任感和使命感）。每當他感覺到危機感的時候，他的自我預警系統就會啟動，緊接着就會去行動，尋找應急預案。在這些年不停的學習過程中不僅讓自己的适應能力和創新能力得以提升，可以更好地應對不斷變化的社會環境，更重要的是，現在的他在問題面前更加冷靜、理性，對于自己的情緒也能很好的把控。

在與他接觸的時候，我總是會被他身上的能量給吸引，讓我看到危機就是轉機。結合當下社會環境，他的經曆引發我對危機感的思考，我是否需要害怕“危機感”，我該怎樣面對“危機感”？

危機感在一定程度上是積極的，它可以促使人提前準備、積極應對，從而避免或減少損失，而過度的危機感可能導緻焦慮、恐慌和決策失誤。因此，如何在保持适度的危機感的同時，做出理性、有效的決策是需要面對的挑戰。将危機視為一個學習和成長的機會是個不錯的選擇，反思自己在危機中的表現，找出不足之處，并努力改進，即可以提升自己的應對能力、決策能力和抗壓能力，還能進一步發掘自身潛力并實現自我價值的提升。

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