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于毅1983年2月進入東海少體校武術學院學習，從1983年3月至1990年10月7年間他學習了許多體育項目，具體如下：

1983-1986年在武術班學習武術，奪得全省6-9歲年齡組搏擊、散打、跆拳道、柔道四連冠。

1987-1990年在乒乓球班學習，奪得全省10-13歲以下年齡組乒乓球單打、雙打、混雙三連冠。

七年裡他還時不時中途插班田徑班學習，1990年10月畢業前奪得全省13歲以下年齡組田徑100米，200米、400米、800米冠軍。

看着這個當初自己救下，認作幹兒子的小子獲得的這些榮譽，這些年他在少體校的茁壯成長，謝思湘深感欣慰。

可以說别的孩子都是在東海少體校一個班學習七年，而于毅七年時間轉戰兩個班學習，又插班進入另一個班。

用他恩師加幹媽謝思湘的話來說這孩子就是當運動員和學武的料。

謝思湘1983-1990年當了學校七年的教導主任，為了照顧幫助于毅，她讓他和她們母女一起住她的教師公寓。

于毅進兩個班學習她都是兩個班的班主任，還全力教于毅武功。

後來1985年校長蘇珊讓于毅每周騰出一到兩天來田徑班學習，他之所以讓于毅插班田徑班是因為她也想教于毅武功，成為他的班主任，畢業前她也讓于毅認幹媽。

畢業前學校安排于毅接受遼省電視台記者采訪，他表示自己在少體校學習期間非常的快樂。

插班田徑班他認識了全班學生有五位女足隊員：水金霞、範運潔、劉愛玲、溫利蓉、金燕。

還有十幾位男足隊員：王良、周俊哲、曲真青、曲棟、馬東過、劉俊生、白光海、杜漸、杜海濤、秦真、羅毅、李天、李小鵬、肖正波、章然。

五名女足隊員1976年走上足球路，1982年被勸退後章引教練把他們收入門下。

章引為了讓弟們有好的體力将來在球場上都有好的體能，他要求東海少體校開田徑班。

他把所有弟子都安排到田徑班插班學習，和他們學習的足球結合起來。

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